Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Białkowy chlebek czekoladowy

26.11.2024 Odsłon: 4840
5.0 (4 oceny)
15 min
60 min
3-4 os.
smaker
smaker

Białkowy chlebek proteinowy to wypiek, który łączy znakomity smak i wartości odżywcze. Chlebek z tego przepisu wychodzi wilgotny, puszysty i ma głęboki, czekoladowy aromat. Odnajdzie się świetnie na śniadanie, ale również jako przekąska w ciągu dnia. Dzięki wysokiej zawartości białka jest bardzo sycący i nadaje energii na długo.

Potrzebne przybory kuchenne

keksówka, blender, miska

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

wałek
wałek
Ciasta

Tort truflowy

Ciasta Tort truflowy

Polecamy tort truflowy doskonały na wszelkiego rodzaju uroczystości. Tort jes...

Odsłon: 5680

60 min
9
wałek
wałek
Dania główne

Placki ziemniaczane- poznańskie plendze

Dania główne Placki ziemniaczane- poznańskie plendze

Nasze ulubione placki ziemniaczane, po poznańsku „plendze” podajemy najczęści...

Odsłon: 69

15 min
2
smaker
smaker
Ciasta

Baronessa

Ciasta Baronessa

Baronessa to delikatny torcik z kremem śmietanowym. Jest idealnym dodatkiem d...

Odsłon: 54630

30 min
68
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

biała kiełbasa na słodko z sałatą

Dania główne biała kiełbasa na słodko z sałatą

Niby zwyczajna biała kiełbasa, jednak w tym wydaniu staje się niezwykłym dani...

Odsłon: 68

60 min
2
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Pieczone ziemniaki faszerowane mieszanymi grzybami w kremowym sosie serowym

Dania główne Pieczone ziemniaki faszerowane mieszanymi grzybami w kremowym sosie serowym

Dni spędzone na działce przy pracy powodują, że trzeba zrobić kolację przy ni...

Odsłon: 102

15 min
2
Futka
Futka
Dania główne

Risotto z groszkiem i marchewką

Dania główne Risotto z groszkiem i marchewką

Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...

Odsłon: 586

15 min
7
Pieczywo
Białkowy chlebek czekoladowy
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

Białkowy chlebek czekoladowy
  • 240 g fasoli czerwonej (1 puszka)
  • 50 g daktyli (namoczonych w wodzie)
  • 50 g gorzkiej czekolady
  • 5 g proszku do pieczenia
  • szczypta soli
  • 120 g bananów
  • 2 jajka
  • 5 g ekstraktu waniliowego
  • 45 g mąki migdałowej (3 łyżki)
  • 20 g kakao
  • 15 g miodu lub erytrytolu
  • 60 g odżywki białkowej, waniliowej lub czekoladowej
  • 50 ml mleka 3,2 %
Sposób przygotowania:
1

Rozgrzej piekarnik na 180 stopni i przygotuj keksówkę. Wyłóż keksówkę papierem.

2

Fasolę z puszki odcedź i przerzuć do miski. Następnie do miski dodaj wcześniej namoczone daktyle pokrojone na pół, jeden duży lub dwa małe banany (mogą być pokrojone w kostkę), jajka, mleko. Całość zblenduj na gładko.

3

Rozpuść czekoladę w rondelku, a masę dodaj do miski z pozostałymi, zblendowanymi składnikami i wymieszaj. Dodaj mąki migdałowej, kakao, odżywki białkowej (można pominąć odżywkę), łyżeczkę proszku do pieczenia oraz miód lub erytrytol. Raz jeszcze zblenduj masę.

4

Przelej masę do keksówki i piecz przez 40-45 minut, aż patyczek wbity będzie suchy.

5

Upieczony chlebek wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia.