Smaker
Sylwester

Keto gofry

14.04.2024 Odsłon: 872
5.0 (8 oceny)

Przepis dnia: 21-05-2024

15 min
15 min
1-2 os.
srk76
srk76

Doskonały zamiennik pieczywa dla osób na diecie niskowęglowodanowej lub ketogenicznej

Potrzebne przybory kuchenne

miska, gofrownica,

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

KasiaSar
KasiaSar
Desery

Fit deser z chia

Desery Fit deser z chia

Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...

Odsłon: 1212

15 min
5
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 457749

60 min
1245
wałek
wałek
Dania główne

Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Dania główne Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...

Odsłon: 1463

30 min
6
wałek
wałek
Przekąski

Śledź w oleju wigilijny

Przekąski Śledź w oleju wigilijny

Śledź w oleju z cebulką i ziemniaki w mundurkach-w naszym domu danie obowiązk...

Odsłon: 2280

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Tort makaronowy

Dania główne Tort makaronowy

Wytrawny tort z makaronu z mortadelą, warzywami i twarożkiem. Pychota.

Odsłon: 4147

>60 min
13
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Domek z piernika

Ciasta Domek z piernika

Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...

Odsłon: 586

>60 min
17
Pieczywo
Keto gofry
Autor:
srk76
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Ciasto na gofry
  • masło orzechowe - 100g
  • jajka - 2 sztuki
  • ser mascarpone - 60g
  • ser cheddar - 50g
  • boczek wędzony - 50g
  • czosnek niedźwiedzi suszony - łyżeczka
Sposób przygotowania:
1

Do miski wrzucamy masło orzechowe, ser mascarpone, starty cheddar i czosnek niedźwiedzi. Wbijamy dwa jajka i całość miksujemy do uzyskania gęstej puszystej masy.

2

Gofrownicę nagrzewamy, smarujemy odrobiną oliwy i wrzucamy pokrojony w kostkę boczek.

3

Nakładamy masę serową i smażymy gofry zgodnie z instrukcją gofrownicy. U nas to było 7 minut.

4

Gofry w czasie pieczenia zaczną rosnąć podnoszą gofrownicę co widać na zdjęciu.

5

Pozostaje już tylko nałożyć na gofra ulubione dodatki z dużą ilością warzyw i pałaszować z przyjemnością. Smacznego.

6

Więcej przepisów pasujących do diety keto lub niskowęglowodanowej znajdziecie na blogu Kuchnia Rodzinna