Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Propozycja dla osób dbających o linię. Świetny na pyszne i zdrowe śniadanko z dodatkiem twarożku lub jogurtu naturalnego, jak również na słodki podwieczorek. I co najważniejsze mega prosty w wykonaniu:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1389
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 787
6
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1871
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3049
17
7
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1389
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 787
6
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1871
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3049
17
7
REKLAMA
Pieczywo
Pełnoziarnisty chlebek z bananami i orzechami
pysznie-zdrowo-kolorowo
> 60 min
> 6 osób
Składniki
- 4 bardzo dojrzałe banany
- 120 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 50 g mąki pszennej typ 650
- 1 roztrzepane jajko
- 70 g miękkiego masła
- 40 g brązowego cukru
- 1 łyżka płynnego miodu
- cukier wanilinowy
- 1 łyżeczka sody
- szczypta soli
- garść posiekanych orzechów laskowych (u mnie pomieszane z płatkami migdałowymi)
Sposób przygotowania:
1
Rozgnieść banany widelcem, dodać cukier, cukier wanilinowy, miód, masło i roztrzepane jajko - wymieszać, następnie dodać mąki wymieszane z sodą i sól - ponownie wymieszać. Na końcu dodać posiekane orzechy i wymieszać.
2
Rozgrzać piekarnik do 180 stopni C.
3
W tym czasie wysmarować keksówkę odrobiną masła i wysypać tartą bułką. Wlać przygotowaną masę.
4
Piec około 60 minut (do suchego patyczka) góra - dół.