Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Odsłon:
6865
25.05.2016
Dietetyczne frytki z marchewki i pietruszki z czosnkowym dipem
Dietetyczne frytki z marchewki i pietruszki mogą być świetnym warzywnym dodatkiem do dań - lub - jak w tym przepisie - pyszną przekąską - podane z czosnkowym dipem. W 100 g jedynie -60 kcal !
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
16
5
Pieczywo
Chleb z ziarnami na dwie foremki
Duża porcja chleba na dwie foremki. Przygotowujemy go, kiedy mamy gości lub n...
Odsłon: 2477
11
Dania główne
Knedel na parze
Dzisiaj prosty przepis na knedel na parze. Przepis zaciągnęłam z thermomix -a...
Odsłon: 59
0
2
Ostatnio komentowane przepisy
16
5
Pieczywo
Chleb z ziarnami na dwie foremki
Duża porcja chleba na dwie foremki. Przygotowujemy go, kiedy mamy gości lub n...
Odsłon: 2477
11
Dania główne
Knedel na parze
Dzisiaj prosty przepis na knedel na parze. Przepis zaciągnęłam z thermomix -a...
Odsłon: 59
0
2
REKLAMA
REKLAMA
Przekąski
Dietetyczne frytki z marchewki i pietruszki z czosnkowym dipem
mimiwiki
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Frytki:
- 300g marchewki
- 300g pietruszki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki ziół prowansalskich
- Dip:
- 5 łyżek gęstego jogurtu naturalnego
- 2 ząbki czosnku
- pieprz
- łyżeczka ulubionych ziół
Sposób przygotowania:
1
Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Warzywa obieramy i kroimy w słupki - na kształt frytek. W misce mieszamy je razem z oliwą i ziołami. Blaszkę do pieczenia wykładamy papierem do pieczenia i rozkładamy warzywa. Pieczemy przez około 30 minut. W tym czasie przygotowujemy dip: jogurt mieszamy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, doprawiamy pieprzem i ulubionymi ziołami. Pyszne frytki zajadamy maczając w czosnkowym sosie :) Smacznego! Więcej przepisów na blogu Moje Kuchenne Rewelacje :)