Smaker
Sezon na szparagi

Jogurt naturalny z owocami i płatkami jaglanymi

24.02.2016 Odsłon: 6392
5.0 (2 oceny)
Jogurt naturalny z owocami i płatkami jaglanymi
15 min
1-2 os.
KatarzynaM
KatarzynaM

Uwielbiam przepisy, które są smaczne, ale jednocześnie zdrowe i niskokaloryczne.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka na kolację z indykiem, fasolką, rzodkiewką, marchewką,
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka na kolację z indykiem, fasolką, rzodkiewką, marchewką,

Sałatki Sałatka na kolację z indykiem, fasolką, rzodkiewką, marchewką,

Polecam.

Odsłon: 1889

30 min
11
Młoda kapusta z łazankami
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Młoda kapusta z łazankami

Dania główne Młoda kapusta z łazankami

Proste danie. Nawet początkująca gospodyni poradzi sobie ze zrobieniem tej p...

Odsłon: 167

15 min
3
Naleśniki czekoladowe z kremem z mascarpone i truskawkami według Ewy Wachowicz
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Desery

Naleśniki czekoladowe z kremem z mascarpone i truskawkami według Ewy Wachowicz

Desery Naleśniki czekoladowe z kremem z mascarpone i truskawkami według Ewy Wachowicz

Naleśniki, ale inaczej - z dodatkiem kakao są prawdziwym hitem. Jeżeli dodamy...

Odsłon: 1081

30 min
5
Francuska tarta pomarańczowa
Dolcevita-in-my-kitchen
Dolcevita-in-my-kitchen
Ciasta

Francuska tarta pomarańczowa

Ciasta Francuska tarta pomarańczowa

Francuska tarta pomarańczowa to przepyszne ciasto odwracane. Mięciutkie, wilg...

Odsłon: 2752

30 min
19
Tuńczyk z makaronem i brokułem
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Tuńczyk z makaronem i brokułem

Dania główne Tuńczyk z makaronem i brokułem

Proste danie. Oszczędzamy wodę.

Odsłon: 1937

30 min
30
Naleśniki bez jajka
smaker
smaker
Dania główne

Naleśniki bez jajka

Dania główne Naleśniki bez jajka

Czy można zrobić naleśniki bez jajek? Oczywiście! Szczególnie, jeśli w domu z...

Odsłon: 3724

30 min
4
Przekąski
Jogurt naturalny z owocami i płatkami jaglanymi
Jogurt naturalny z owocami i płatkami jaglanymi
Autor:
KatarzynaM
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Jogurt naturalny
  • płatki jaglane
  • słonecznik
  • Borówki amerykańskie
  • dżem wiśniowy
  • Miód
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie produkty należy ułożyć warstwami. Na samo dno owoce, potem jogurt naturalny, następnie na jogurt płatki jaglane, a na nie znowu owoce. Całość jeszcze raz przykrywamy jogurtem i posypujemy słonecznikiem.

2

Teraz wystarczy już udekorować całość borówkami oraz dżemem wiśniowym lub miodem

3

Taka przekąska jest niezwykle lekka, ale jednocześnie sycąca, a co najważniejsze jest bardzo zdrowa. Polecam ją szczególnie wszystkim dbającym o linię :). Świetnie nada się na podwieczorek, czy drugie śniadanie.