Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne Muffinki,idealne jako przekaska do szkoly dla dzieci!Zapraszam na mój YouTube kanal Slodki Smak Pasji,na wiecej pysznych przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 11933
14
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1322
15
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 12576
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 3774
2
1
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 11933
14
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1322
15
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 12576
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 3774
2
1
REKLAMA
Przekąski
Muffinki jajeczno-warzywne ze szpinakiem keto
SlodkiSmakPasji
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- na 6-8 Muffinek:
- 4 jajka,2-3 plastry szynki
- polówka czerwonej papryki
- 1 duza kopiasta lyzka mrozonego szpinaku lub 60g
- lub duza garsc swiezego dobrze posiekanego
- 3-4 plastry sera zóltego
- maly pomidor na góre,sól,pieprz,olej do formy
Sposób przygotowania:
1
Jajka roztrzepac widelcem,dodac sól,pieprz do smaku.Zalaczyc piekarnik na góra/dól 200 stopni
2
Dodajemy szpinak,ser pokrojony lub starty,papryka,szynka lub boczek i wszystko razem dobrze wymieszac.Odstawic na bok.
3
Przygotujemy forme do Muffinek i wysmarujemy olejem.Ja pieklam w sylikonowych duzych foremkachi wyszlo mi 6 sztuk,w formie lub mniejszych wyjdzie 8.Na góre dalam po kawalku pomidora.
4
Pieczemy przez 25-30 min.az jajko sie zetnie i z góry beda zlotawe!SMACZNEGO!