Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Chrupiące, świeże i pełne smaku nuggetsy z kurczaka staną się ulubionym daniem całej rodziny. Są pieczone, dzięki czemu zawierają znacznie mniej tłuszczu niż klasyczna wersja tej potrawy. Przyrządzisz je niesamowicie szybko i prosto. Panierka jest niesamowicie chrupiąca, złocista i bardzo aromatyczna. Sprawdzą się jako przekąska, przystawka czy – razem z lekką surówką – obiad.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
49
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 11307
44
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 326
7
Przekąski
Topiony ser pleśniowy z bagietką
Topiony ser pleśniowy z bagietką to prawdziwa gradka dla wszystkich fanów cie...
Odsłon: 831
2
Dania główne
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka to smaczne połączenie ideal...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 8452
15
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
49
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 11307
44
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 326
7
Przekąski
Topiony ser pleśniowy z bagietką
Topiony ser pleśniowy z bagietką to prawdziwa gradka dla wszystkich fanów cie...
Odsłon: 831
2
Dania główne
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka to smaczne połączenie ideal...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 8452
15
REKLAMA
Przekąski
Nugettsy z kurczaka
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 650 g piersi z kurczaka
- 150 g płatków kukurydzianych
- 150 g bułki tartej panko
- 1 jajko
- 2 łyżki mąki kukurydzianej
- 1 łyżka mleka
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka czarnego pieprzu
- ½ łyżeczki czosnku granulowanego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej
Dodatkowo:
- olej do smarowania
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka pokrój na równe kawałki o wielkości ok. 3-4 cm.
2
Rozdrobnij płatki kukurydziane na drobne okruszki. Połącz okruszki z bułką tartą panko, mąką kukurydzianą i połową przypraw.
3
Wymieszaj mleko, roztrzepane jajko i pozostałe przyprawy.
4
Każdą kostkę kurczaka zanurzaj najpierw w jajku, a następnie w panierce, mocno dociskając mięso do bułki tartej.
5
Na blaszce od pieczenia wyłóż papier silikonowy i posmaruj go cienką warstwą oleju. Kładź nuggestsy z kurczaka, w niewielkiej odległości od siebie.
6
Wstaw mięso do piekarnika rozgrzanego na 200 st. Celsjusza i piecz przez 18-22 minut, do lekkiego zrumienienia i osiągnięcia temperatury wewnętrznej 75 st. Celsjusza.
7
Gotowe kawałki kurczaka podawaj na ciepło, od razu po przyrządzeniu, najlepiej z dodatkiem ulubionego sosu lub dipu. Resztki przechowuj w lodówce i podgrzewaj w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.