Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie dietetyczne danie (pod warunkiem, ze niskokaloryczny majonez)Idealne jako drugie sniadanie, kolacja lub na przyjecie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (7)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 113
1
Experymentalnakuchniajoli
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Sałatki
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...
Odsłon: 3704
7
Dania główne
Gołąbki z indykiem w młodej kapuście
Delikatna wiosenna klasyka
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 156
6
Pieczywo
Ziołowe tościki z grilla
Tosty grillowane jak szaszłyki z masłem ziołowym i serem
Odsłon: 874
13
9
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 113
1
Experymentalnakuchniajoli
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Sałatki
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...
Odsłon: 3704
7
Dania główne
Gołąbki z indykiem w młodej kapuście
Delikatna wiosenna klasyka
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 156
6
Pieczywo
Ziołowe tościki z grilla
Tosty grillowane jak szaszłyki z masłem ziołowym i serem
Odsłon: 874
13
9
REKLAMA
Przekąski
Roladka z tunczyka
granita
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- tortilla, 2 krazki
- tunczyk, puszka
- jajko na twardo, 2 sztuki
- majonez light, 2 lyzki
- ogorek zielony
- swiezy szpinak lub salata
- sol
- pieprz
- ser zolty, 2 lyzki
Sposób przygotowania:
1
Jajka i ser zolty utrzec na tarce.Tunczyka odcedzic i dodac do jajek i sera. Nastepnie dodac majonez (jesli ktos lubi pikantne moze dodac ostrego sosu)Posolic i popieprzyc. Wymieszac wszystko razem.Ogorka obrac ze skorki i usunac pestki, pokroic na cienkie plasterki
2
Na tortilli rozlozyc liscie szpinaku lub salaty, nastepnie dodac ogorka, na koniec nalozyc paste tunczykowa (ilosc zalezy od wielkosci tortilli ) Zrolowac tortille tak jak golabki.Przeciac na pol