Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie dietetyczne danie (pod warunkiem, ze niskokaloryczny majonez)Idealne jako drugie sniadanie, kolacja lub na przyjecie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Surówka z kiszonej kapusty z papryką czerwoną i zieloną
Surówka z kiszonej kapusty z papryką czerwoną i zieloną. Kolorowa surówka z...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Papryka
- Przyprawy
- Surówki
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 45
0
Sałatki
Pyszna sałatka z serkiem wiejskim.
Pyszna, szybka i prosta sałatka z serkiem wiejskim. Jest to sałatka nadająca...
Odsłon: 4665
9
6
Ciasta
Letnie ciasto z owocami
Polecam.
- Impreza
- Grill
- Amerykańska
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jagody
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 293
4
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Surówka z kiszonej kapusty z papryką czerwoną i zieloną
Surówka z kiszonej kapusty z papryką czerwoną i zieloną. Kolorowa surówka z...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Papryka
- Przyprawy
- Surówki
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 45
0
Sałatki
Pyszna sałatka z serkiem wiejskim.
Pyszna, szybka i prosta sałatka z serkiem wiejskim. Jest to sałatka nadająca...
Odsłon: 4665
9
6
Ciasta
Letnie ciasto z owocami
Polecam.
- Impreza
- Grill
- Amerykańska
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jagody
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 293
4
REKLAMA
Przekąski
Roladka z tunczyka
granita
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- tortilla, 2 krazki
- tunczyk, puszka
- jajko na twardo, 2 sztuki
- majonez light, 2 lyzki
- ogorek zielony
- swiezy szpinak lub salata
- sol
- pieprz
- ser zolty, 2 lyzki
Sposób przygotowania:
1
Jajka i ser zolty utrzec na tarce.Tunczyka odcedzic i dodac do jajek i sera. Nastepnie dodac majonez (jesli ktos lubi pikantne moze dodac ostrego sosu)Posolic i popieprzyc. Wymieszac wszystko razem.Ogorka obrac ze skorki i usunac pestki, pokroic na cienkie plasterki
2
Na tortilli rozlozyc liscie szpinaku lub salaty, nastepnie dodac ogorka, na koniec nalozyc paste tunczykowa (ilosc zalezy od wielkosci tortilli ) Zrolowac tortille tak jak golabki.Przeciac na pol