Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szaszłyki które przygotowałam, upiekłam w frytkownicy beztłuszczowej. wyszły pyszne, mięsko drobiowe mięciutkie i kruche, a warzywa idealne do zjedzenia. Szaszłyki bardzo proste do przygotowania. Tak przygotowane można upiec również na grillu, czy w piekarniku. Polecam
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
patyczki do szaszłyków, nóż, miska, ręcznik papierowy, frytkownica beztłuszczowa,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
16
Śniadania
Złota sałatka z jajem
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 554
3
23
Ostatnio komentowane przepisy
16
Śniadania
Złota sałatka z jajem
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 554
3
23
REKLAMA
Przekąski
Szaszłyki z frytkownicy beztłuszczowej.
bozena1960
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 3 pojedyncze filety z kurczaka,
- 1 duża papryka czerwona,
- 1 papryka żółta,
- cebula czerwona większa,
- żółta cebula,
- 1/2 szt. cukinii większej
- Marynata do kurczaka;
- 8 łyżek oliwy,
- 1 łyżeczka z czubkiem papryki słodkiej,
- 1 łyżeczka z czubkiem przyprawy do drobiu lub do kurczaka,
- 2 ząbki czosnku drobno pokrojonego,
- sól i pieprz do smaku,
Sposób przygotowania:
1
Szaszłyki po upieczeniu.
2
Do słoika wlać oliwę, dodać pozostałe składniki marynaty , słoik zakręcić i potrząsnąć tak by składniki się połączyły. Mięso umyć, osuszyć i pokroić w większą kostkę, przełożyć do miski polać przygotowaną marynatą i wymieszać. Zakryć ścierka i odstawić na 2 godziny by mięso przeszło smakami. W między czasie przygotować warzywa. Cukinię umyć i osuszyć ręcznikiem papierowym, następnie pokroić w nie za grube plasterki. Paprykę czerwoną i żółtą umyć, osuszyć, usunąć gniazda nasienne, a miąższ pokroić w kawałki. Czerwoną i żółtą cebulę po obraniu pokroić w grubsze plastry lub w pół plastry.
3
Na patyki do szaszłyków nabijać na przemian zamarynowane mięso i warzywa.
4
Szaszłyki ułożyć w szufladzie frytkownicy beztłuszczowej na papierowej tacce - foremce. U mnie weszły 3 szaszłyki do jednej szuflady. Piec 180 stopniach 2 razy po 15 minut. W zależności od kawałków mięsa czas można wydłużyć lub skrócić. U mnie wystarczyło po 15 minut.
5
Szaszłyki gotowe do podania.
6
Podawać z frytkami lub surówką. Smacznego.