Smaker

Trufle daktylowe w trzech posypkach: sezamowej, kokosowej i orzechowej

05.12.2016 Odsłon: 2138
5.0 (3 oceny)
15 min
3-4 os.
skaczacykociolek
skaczacykociolek

Zdrowa przekąska, bez dodatku cukru? Owszem jest to możliwe. W tym przepisie mamy samo dobro, tylko to co natura dała, czyli naturalny cukier. Zjesz jedno, będziesz chcieć jeszcze.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Dania główne Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.

Odsłon: 5631

30 min
16
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Wędliny Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie, ale również na kanapki. Po...

Odsłon: 940

>60 min
12
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Dania główne Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Lekka kolacja. Polecam.

Odsłon: 242

30 min
5
smaker
smaker
Desery

Domowa chałwa

Desery Domowa chałwa

Domowa chałwa to pyszna, słodka przekąska, którą możesz przygotować w prosty...

Odsłon: 29851

30 min
29
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Gulasz z serc drobiowych

Dania główne Gulasz z serc drobiowych

Wielbiciele tradycyjnej kuchni na pewno mają w swoim menu dobry przepis na gu...

Odsłon: 77

60 min
3
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

Dania główne Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

To ciekawe urozmaicenie zwykłych mielonych kotletów. Są pyszne, sycące, a ich...

Odsłon: 79

60 min
4
Przekąski
Trufle daktylowe w trzech posypkach: sezamowej, kokosowej i orzechowej
Autor:
skaczacykociolek
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 szklanka suszonych daktyli
  • 2 łyżki kakao
  • 1/2 łyżki cynamonu
  • 3 łyżeczki białego sezamu (1 do masy, 2 do obtoczenia)
  • 2 łyżeczki wiórków kokosowych
  • 2 łyżeczki drobno zmielonych orzechów ziemnych
Sposób przygotowania:
1

1. Daktyle zalać wrzątkiem i odczekać około 5-7 minut, aż zmiękną. Po tym czasie je odcedzić i osuszyć. 2. Daktyle przekładamy do miksera, dodajemy kakao, cynamon oraz biały sezam i wszystko dokładnie miksujemy tak, by powstała jednolita masa. Uwaga: masa może być lekko klejąca się. 3. Formujemy nieduże kulki o średnicy około 3 cm i od razu obtaczamy w przygotowanych wcześniej posypkach z wiórek kokosowych, białego sezamu oraz zmielonych orzechach ziemnych. Z podanej ilość składników wychodzi 12 fantastycznych trufli. Każdą truflę obtaczamy w osobnej posypce. Gdy będziemy mieli je już gotowe wkładamy na 5 minut do lodówki. Moja rada: tak przygotowane trufle to zdrowa przekąska zawierająca tylko składniki naturalne, bez cukrów prostych i złożonych. W 100% zapewni zapotrzebowanie na cukier w organizmie. Trufle należy przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 72 godzin, jednakże są tak pyszne, że pochłoniecie je od razu.