Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kuskus z kalafiora jak sama nazwa wskazuje nie powstaje z pszenicy jak klasyczna kasza kuskus. Mnóstwo pysznych i lekkich warzyw na talerzu.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (9)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Bigosik z młodej kapusty z pieczarkami i papryką
Bigosik z delikatnej, słodkiej młodej kapusty z pieczarkami, czerwoną papryk...
Odsłon: 7024
11
9
19
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1850
30
Desery
Pianki truskawkowe
Domowe pianki truskawkowe to wyjątkowy, prosty i pyszny deser. Zachwycają sub...
Odsłon: 807
5
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Bigosik z młodej kapusty z pieczarkami i papryką
Bigosik z delikatnej, słodkiej młodej kapusty z pieczarkami, czerwoną papryk...
Odsłon: 7024
11
9
19
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1850
30
Desery
Pianki truskawkowe
Domowe pianki truskawkowe to wyjątkowy, prosty i pyszny deser. Zachwycają sub...
Odsłon: 807
5
REKLAMA
Sałatki
A'la Tabbouleh z kuskus z kalafiora
KORAL
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 świeży kalafior
- pęczek natki pietruszki
- 1 cebula + kawałek korzenia kurkumy
- 3 duże ogórki
- papryka czerwona 1,5 dużej
- koperek, młody szczypiorek
- Sos: sok z 2-3 cytryn
- oliwa 80 ml
- 4 ząbki czosnku
- ok. 1 łyżeczka soli
Sposób przygotowania:
1
Sos. Obrany czosnek przeciskam przez praskę i przekładam do słoika. Dodaję sok z cytryny, sól, oliwę. Zakręcam i mieszam składniki. Kalafiora obieram z liści i twardszych łodyg, potem porcjami szatkuję w malakserze. Jeśli nie masz malaksera, możesz zetrzeć kalafiora na tarce do warzyw. Ogórki, paprykę i cebulę obieram, kroję w kostkę. Kurkumę ścieram na tarce. Całą zieleninę kroję. W dużej misce mieszam poszatkowanego kalafiora z zieleniną, ogórkami, cebulą, kurkumą i papryką. Polewam sosem, i mieszam. Kuskus z kalafiora jak sałatka tabbouleh jest gotowa do podania. Ps. Ktoś wyjadł mi ogórki z miski, ale na pewno były....