Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Odsłon:
22608
21.12.2018
Brokułowa sałatka z czerwoną fasolą
Przepis dnia: 02-01-2019
Pyszna, zdrowa i kolorowa sałatka brokułowa. Niskokaloryczny, obfity w witaminy i minerały brokuł oraz bogata w białko czerwona fasola to fantastyczne połączenie składników dla osób dbających o to, co jedzą. Bardzo zdrowa i pożywna sałatka na każdą okazję
REKLAMA
Przygotowanie
1
Brokuł należy ugotować na parze w osolonej wodzie do miękkości.
Na dno miski wykładamy ostudzony, ugotowany brokuł. Całość polewamy sosem czosnkowym. Ugotowane na twardo jaja kroimy na ćwiartki, układamy na wierzchu, posypujemy fasolą, pestkami i szczypiorem pokrojonym na drobną kostkę.
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Sałatki
Makaronowa sałatka z fasolą i ogórkiem
Przepyszna sałatka, która posmakuje każdemu
- Wielkanoc
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Fasolka
- Owoce
- Przyprawy
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 7587
29
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
94
4
58
35
Desery
Torcik jogurtowe szaleństwo z truskawkami
Moja propozycja na lekkie, ale przede wszystkim smaczne ciasto na bazie zdrow...
Odsłon: 10185
17
Inne przepisy autora
Przepis dnia
Przekąski
Śledź z wędzoną makrelą
Czy zastanawiacie się już nad nową wersją śledzia na tegoroczne święta? Coś n...
Odsłon: 9116
21
Przepis dnia
42
Desery
szybki deser jogurtowy
Niebo w gębie! Mega prosty i szybki deser na walentynki.
Odsłon: 11019
187
Ostatnio komentowane przepisy
94
4
58
35
Desery
Torcik jogurtowe szaleństwo z truskawkami
Moja propozycja na lekkie, ale przede wszystkim smaczne ciasto na bazie zdrow...
Odsłon: 10185
17
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Brokułowa sałatka z czerwoną fasolą
kasia882
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Składniki:
- 1 brokuł
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 3 jaja
- pęczek szczypiorku
- pęczek szczypiorku opakowanie słonecznika łuskanego
- Składniki do sosu:
- 100 ml jogurtu naturalnego
- 2 łyżki majonezu
- 2 ząbki czosnku
- pieprz, sól
Sposób przygotowania:
1
Brokuł należy ugotować na parze w osolonej wodzie do miękkości. Na dno miski wykładamy ostudzony, ugotowany brokuł. Całość polewamy sosem czosnkowym. Ugotowane na twardo jaja kroimy na ćwiartki, układamy na wierzchu, posypujemy fasolą, pestkami i szczypiorem pokrojonym na drobną kostkę.
Przepisy Sałatki
Sałatki
Sałatka do obiadu z sałaty lodowej
Sałatki
Sałatka warzywna z wędzonym kurczakiem
Sałatki
Sałatka z makaronem.
Sałatki
Sałatka ryżowa z kurczakiem i owocami
Sałatka do obiadu z sałaty lodowej
Lekki dodatek do obiadu, który z pewnością zachwyci wasze kubki smakowe. Sała...
Odsłon: 81
Sałatka warzywna z wędzonym kurczakiem
Bardzo smaczna i pożywna sałatka warzywna z dodatkiem wędzonego kurczaka. Opr...
Odsłon: 26