Sałatki Przepis na:
Chrupiąca wege sałatka z jajkiem
Przepisów i artykułów: 37 Ocena: 192
Dodano: 07.02.2020
Odsłon: 1115
Dzisiejszy przepis na sałatkę z jajkiem jest bardzo prosty i szybki. Sałatka wychodzi zdrowa, smaczna, chrupiąca (za sprawą selera naciowego, dyni i kiełków). O wartościach selera naciowego możecie przeczytać tu: http://zdrowonacodzien.pl/sloneczny-koktajl-z-selerem-naciowym/. Sałatka w jednej porcji zawiera ok. 170 kcal, w tym ok. 12g białka, proponuję połączyć ją z chlebem lub bułką i mamy super danie na pełnowartościową kolację. Zapraszam po przepis ????
Składniki
- Jaja 2 sztuki
- Seler naciowy 90g
- Papryka czerwona 140g
- Kiełki 16g
- Dynia 20g
- Jogurt naturalny 40g
- Musztarda 10g
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Jajka gotujemy na twardo. Studzimy. Kroimy na połówki. Seler i paprykę kroimy, układamy na dno talerza, na środek dajemy po jednym jajku, polewamy sosem jogurtowo – musztardowym. Posypujemy kiełkami i dynią (możemy ją podprażyć). Możemy doprawić solą i pieprzem. Smacznego
15447 odsłon
5
Komentarze do przepisu (2)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
KulinarnaChwila 08 lutegoZgłoś do usunięcia
Pyszotka:) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz