Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Genialna surówka obiadowa. Przepis ze starego notesu

17.10.2021 Odsłon: 67369
5.0 (26 oceny)
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Jakie surówki obiadowe lubicie najbardziej? Jeśli lubicie te przygotowane na bazie marchewki, koniecznie przetestujcie poniższy przepis. Będzie idealnym dodatkiem do codziennych i bardziej odświętnych obiadów.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Keto naleśniki

Dania główne Keto naleśniki

Będąc na diecie keto nie musisz rezygnować z ulubionych potraw. Dzięki temu p...

Odsłon: 13483

30 min
15
wmk
wmk
Zupy

Regionalna zupa

Zupy Regionalna zupa

Tradycyjna, wyjątkowa śląska zupa, która jest zdrowa, pełna smaku i sycąca, i...

Odsłon: 609

15 min
5
ewaeu
ewaeu
Desery

Deser semifreddo

Desery Deser semifreddo

Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.

Odsłon: 2826

30 min
11
ErJot
ErJot
Dodatki

Kapusta włoska duszona z boczkiem

Dodatki Kapusta włoska duszona z boczkiem

Smaczny dodatek do dań obiadowych. Dla mnie rewelacyjnie smakuje z podsmażony...

Odsłon: 282

30 min
3
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bagietki na kolację z makrelą

Dania główne Bagietki na kolację z makrelą

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 777

30 min
7
Kuchnia Skowrona
Kuchnia Skowrona
Wędliny

Makrela wędzona domowym sposobem

Wędliny Makrela wędzona domowym sposobem

Makrela wędzona domowym sposobem. Makrela jest jedną z najczęściej spożywanyc...

Odsłon: 215

>60 min
6
Sałatki
Genialna surówka obiadowa. Przepis ze starego notesu
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 4 średniej wielkości marchewki
  • 1 duże jabłko albo 2 małe
  • 1 łyżka cukru (alternatywnie miodu lub syropu z agawy)
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 4 łyżki oleju neutralnego w smaku (np. rzepakowego)
  • Pieprz i sól do smaku
  • Opcjonalnie: 2 łyżki rodzynek
Sposób przygotowania:
1

Marchew obierz i dokładnie umyj. Zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

2

Jabłka umyj i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Możesz je obrać ze skóry, ale nie jest to konieczne.

3

Startą marchewkę i jabłko wymieszaj z pozostałymi składnikami. Zrób to delikatnie i w trakcie próbuj, jakich przypraw brakuje. 

4

Olej możesz zastąpić jogurtem greckim albo oliwą.

5

Rodzynki dodają surówce słodkości, więc dodając je możesz zmniejszyć ilość cukru.