Smaker
Tłusty Czwartek

Genialna surówka obiadowa. Przepis ze starego notesu

17.10.2021 Odsłon: 67376
5.0 (26 oceny)
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Jakie surówki obiadowe lubicie najbardziej? Jeśli lubicie te przygotowane na bazie marchewki, koniecznie przetestujcie poniższy przepis. Będzie idealnym dodatkiem do codziennych i bardziej odświętnych obiadów.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dodatki

Syrop tymiankowy DIY

Dodatki Syrop tymiankowy DIY

Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...

Odsłon: 178

15 min
2
zmaminegozeszytu
zmaminegozeszytu
Ciasta

Ciasto amerykańskie

Ciasta Ciasto amerykańskie

Skąd taka nazwa? Nie mam pojęcia... Jadałam już podobne ciasta, które nazywan...

Odsłon: 95957

>60 min
120
smaker
smaker
Sałatki

Sałata ze śmietaną

Sałatki Sałata ze śmietaną

Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...

Odsłon: 25654

15 min
18
agnes72
agnes72
Ciasta

Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Ciasta Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...

Odsłon: 4060

15 min
6
smaker
smaker
Dania główne

Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Dania główne Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...

Odsłon: 148433

30 min
169
smaker
smaker
Przetwory

Karkówka w słoikach

Przetwory Karkówka w słoikach

Przygotowując domowe przetwory, warto pamiętać również o tych mięsnych. Domow...

Odsłon: 49069

60 min
92
Sałatki
Genialna surówka obiadowa. Przepis ze starego notesu
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 4 średniej wielkości marchewki
  • 1 duże jabłko albo 2 małe
  • 1 łyżka cukru (alternatywnie miodu lub syropu z agawy)
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 4 łyżki oleju neutralnego w smaku (np. rzepakowego)
  • Pieprz i sól do smaku
  • Opcjonalnie: 2 łyżki rodzynek
Sposób przygotowania:
1

Marchew obierz i dokładnie umyj. Zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

2

Jabłka umyj i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Możesz je obrać ze skóry, ale nie jest to konieczne.

3

Startą marchewkę i jabłko wymieszaj z pozostałymi składnikami. Zrób to delikatnie i w trakcie próbuj, jakich przypraw brakuje. 

4

Olej możesz zastąpić jogurtem greckim albo oliwą.

5

Rodzynki dodają surówce słodkości, więc dodając je możesz zmniejszyć ilość cukru.