Smaker
Sezon na szparagi

Najlepsza sałatka ze szparagami i truskawkami

22.05.2026 Odsłon: 14
5 (1 oceny)
Najlepsza sałatka ze szparagami i truskawkami
30 min
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Trwa sezon na szparagi, dzięki czemu obecnie można kupić je w przystępnych cenach. Warto więc go w pełni go wykorzystać. Jeśli czeka cię wizyta gości, rodzinny grill lub po prostu masz ochotę na lekkie danie idealne na wiosnę, postaw na najlepszą sałatkę ze szparagami i truskawkami. Robi się ją w kilkanaście minut. Chrupiące szparagi świetnie łączą się ze słonym serem feta, słodko-kwaśnymi truskawkami oraz lekkim dressingiem.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Makaron z kurczakiem w sosie śmietankowo - serowym.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Makaron z kurczakiem w sosie śmietankowo - serowym.

Dania główne Makaron z kurczakiem w sosie śmietankowo - serowym.

Danie podane na talerzu, proste, szybkie i smaczne. Połączenie ugotowanego ma...

Odsłon: 221

30 min
3
Budyń z owocami.
bozena1960
bozena1960
Desery

Budyń z owocami.

Desery Budyń z owocami.

Budyń z owocami, to budyń przygotowany sposobem domowym. Jest prosty i łatwy...

Odsłon: 151

15 min
3
Krupnik
bozena1960
bozena1960
Zupy

Krupnik

Zupy Krupnik

Krupnik to jedna z ulubionych zup mojej rodzinki. Prosta , smaczna i lekka. P...

Odsłon: 1395

60 min
9
Camembert pieczony w air fryerze z bagietką
iwona2305
iwona2305
Przekąski

Camembert pieczony w air fryerze z bagietką

Przekąski Camembert pieczony w air fryerze z bagietką

Ten przepis to prosty, szybki i efektowny sposób na przygotowanie aromatyczne...

Odsłon: 21

15 min
0
Żeberka do obiadu.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Żeberka do obiadu.

Dania główne Żeberka do obiadu.

Przepis na te żeberka pochodzi ze starego zeszytu mojej mamy. Przepis prosty,...

Odsłon: 114

60 min
1
Ciasto owocowe szaleństwo
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto owocowe szaleństwo

Ciasta Ciasto owocowe szaleństwo

Ciasto owocowe szaleństwo jest warstwowe, efektowne i naprawdę pyszne. To poł...

Odsłon: 474

60 min
2
Sałatki
Najlepsza sałatka ze szparagami i truskawkami
Najlepsza sałatka ze szparagami i truskawkami
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 pęczek szparagów
  • 1 opakowanie szpinaku baby
  • 200 g truskawek
  • 150 g sera feta
  • garść podprażonych pestek słonecznika
  • oliwa z oliwek do smażenia
  • odrobina czosnku suszonego
  • sól i pieprz
Dressing:
  • 2 łyżki oliwy
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka miodu
Sposób przygotowania:
1

Szparagi umyj, odetnij z nich zdrewniałe końce i pokrój w mniejsze kawałki. Podsmaż je przez kilka minut na oliwie z oliwek. Pod koniec dopraw solą, pieprzem i suszonym czosnkiem.

2

Na dno dużej miski wyłóż szpinak baby, dodaj szparagi, pokrojone w ćwiartki truskawki, pokruszony ser feta oraz podprażone pestki słonecznika.

3

W miseczce połącz oliwę z oliwek, sok z limonki, miód i musztardę, wszystko wymieszaj.

4

Sałatkę polej dressingiem i ponownie wymieszaj.