Sałatki Przepis na:
Orientalna surówka
Przepisów i artykułów: 328 Ocena: 3741
Dodano: 06.09.2017
Odsłon: 7979
Powstała przy okazji robienia opisanej wcześniej orientalnej kiszonki. Po prostu część z poszatkowanych warzyw przeznaczonych do kiszenia odłożyłam do osobnej miseczki, zanim jeszcze wszystkie pozostałe ulokowałam w słoju. Surówkę przyprawiłam i gotowe!
Składniki
- kalarepa
- marchewka
- pół czerwonej papryki
- nieduża zielona cukinia lub ogórek sałatkowy ze skórką
- kawałek młodej białej kapusty
- kawałek świeżego imbiru przynajmniej wielkości kciuka
- sól kamienna nierafinowana w ilości 15 g na kilogram mieszanki warzyw
- 1-2 łyżeczki płynnego miodu (ilość użytego miodu zależy od ilości warzyw – ja przygotowywałam tylko dwie porcje surówki, więc 1
- 1-2 łyżeczki oleju sezamowego (proporcja jak wyżej)
- 1-2 łyżeczki dobrego domowego octu lub soku z cytryny
- nieco nasion sezamu do posypania surówki
| 3-4 os. | > 60 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Kalarepki umyj i obierz ze skóry, marchewki porządnie wyszoruj, umyj cukinie. Wymienione warzywa zetrzyj na dużych oczkach tarki.
Paprykę umyj i pozbądź się ogonka, gniazda nasiennego i nasion, pokrój ją w paski. Jeśli chcesz, możesz też dorzucić kawałek ostrej papryki.
Kapustę opłucz, odrzuć zewnętrzne, twarde i uszkodzone liście, poszatkuj.
Imbir umyj, obierz i zetrzyj na najmniejszych oczkach tarki.
-
Wszystkie warzywa umieść w dużej misce, przesypując solą. Trzeba je zważyć, by wiedzieć, ile soli użyć, ma być 15 g soli na kilogram mieszanki.
Wymieszaj warzywa z solą, ugniatając lekko dłonią, przykryj miskę ściereczką i pozostaw na blacie na 3-4 godziny w celu zmorzenia, czyli lekkiego zmięknięcia i puszczenia soku.
-
Gdy już warzywa puszczą sok, wymieszaj je z miodem, olejem sezamowym i octem lub sokiem z cytryny. Wymieszaj i rozłóż na talerze, a każdą porcję posyp dla ozdoby sezamem.
5702 odsłon
8
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz