Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosta, lekka i szybka w wykonaniu sałatka, która idealnie odnajdzie się jako pyszny lunch lub kolacja. Połączenie tuńczyka, jajek i oliwek z chrupiącej sałaty, stanowi mix wielu smaków i struktur. Wspaniale zestawia się z cytrynowo-musztardowym dressingiem lub dodatkiem majonezu. Opcjonalnie można do sałatki dorzucić kukurydzę lub pestki dyni.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
miska lub talerz, praska, deska do krojenia, nóż, miseczka, łyżka
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Kotlet Herkulesa
Kotlet Herkulesa powstaje dzięki połączeniu aromatycznych składników marynaty...
Odsłon: 47625
27
Dania główne
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym
Znudziły ci się już ziemniaki i inne pomysły obiadowe? Zapiekanka makaronowa...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 165239
217
Desery
ciasteczka serowe z borówkami
Borówki - jeden z moich ulubionych przysmaków lata. Tym razem użyliśmy ich w...
Odsłon: 339
2
Dania główne
pieczeń z kukurydzą
Soczysta pieczeń ze schabu świetnie komponuje się z ziemniaczkami z ziołowym...
Odsłon: 88
1
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Kotlet Herkulesa
Kotlet Herkulesa powstaje dzięki połączeniu aromatycznych składników marynaty...
Odsłon: 47625
27
Dania główne
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym
Znudziły ci się już ziemniaki i inne pomysły obiadowe? Zapiekanka makaronowa...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 165239
217
Desery
ciasteczka serowe z borówkami
Borówki - jeden z moich ulubionych przysmaków lata. Tym razem użyliśmy ich w...
Odsłon: 339
2
Dania główne
pieczeń z kukurydzą
Soczysta pieczeń ze schabu świetnie komponuje się z ziemniaczkami z ziołowym...
Odsłon: 88
1
REKLAMA
Sałatki
Prosta sałatka z tuńczykiem i jajkiem
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
Sałatka:
- 4 jajka (ugotowane na twardo lub półmiękko)
- 2 puszki tuńczyka 340 g
- 1 główka sałaty lodowej lub
- 100 g czarnych oliwek (pokrojonych w plasterki lub całych)
- 1 biała lub czerwona cebula
- 200g ogórek świeży
- 200 g pomidorków pokrojonych w kostkę lub koktajlowych
- sól, pieprz
Dressing
- Oliwa z oliwek ok. 45 ml
- sok z cytryny 15 ml
- 5 g mustardy
- 2,5 g miodu
- 1 ząbek czosnku
Sposób przygotowania:
1
Ugotuj jajka na twardo lub półmiękko. Tutaj gotowane przez 8 minut. Następnie obierz ze skorupki i przekrój na pół.
2
Sałatę umyj i porozrywaj na drobniejsze części. Przełóż na talerz lub do miski i poukładaj na całym talrzu.
3
Pokrój cebulę w półplasterki, ogórka w cienkie półplasterki. Pomidorki koktajlowe wystarczy, że podzielisz na pół. Poukładaj wszystkie warzywa na sałacie. Dodaj soli i pieprzu dla smaku.
4
Otwórz puszkę z tuńczykiem. Tuńczyka odsącz z zalewy i delikatnie rozdrobnij widelcem.
5
W miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, musztardę i miód. Dopraw dla smaku solą i pieprzem. Następnie przeciśnij przez praskę czosnek i wymieszaj z pozostałymi składnikami. Opcjonalnie możesz dodać łyżkę wody.
6
Polej wszystko przygotowanym dressingiem, ale najlepiej tuż przed podaniem. Smacznego!