Smaker
Ankieta - książka kucharska

Prosta sałatka z tuńczykiem i jajkiem

18.11.2024 Odsłon: 11459
5.0 (19 oceny)
15 min
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Prosta, lekka i szybka w wykonaniu sałatka, która idealnie odnajdzie się jako pyszny lunch lub kolacja. Połączenie tuńczyka, jajek i oliwek z chrupiącej sałaty, stanowi mix wielu smaków i struktur. Wspaniale zestawia się z cytrynowo-musztardowym dressingiem lub dodatkiem majonezu. Opcjonalnie można do sałatki dorzucić kukurydzę lub pestki dyni.

Potrzebne przybory kuchenne

miska lub talerz, praska, deska do krojenia, nóż, miseczka, łyżka

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1954

>60 min
28
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1639

30 min
9
Anika1
Anika1
Ciasta

Szybkie ciasto z białek z owocami

Ciasta Szybkie ciasto z białek z owocami

Dziś przepis na ciasto z samych białek, które robi się szybko. Jest całkiem s...

Odsłon: 21182

60 min
25
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina

Dania główne Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina

Takie mięso jest soczyste i bardzo smaczne. Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 2625

>60 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ramen po polsku

Dania główne Ramen po polsku

Rozgrzewająca zupa. Samo dobro. Pyszny rosół, makaron, warzywa. Zupa ramen po...

Odsłon: 2889

>60 min
5
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka jarzynowa tradycyjna

Sałatki Sałatka jarzynowa tradycyjna

Tradycyjną sałatkę jarzynową podajemy najczęściej na święta lub duże uroczyst...

Odsłon: 729

30 min
5
Sałatki
Prosta sałatka z tuńczykiem i jajkiem
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

Sałatka:
  • 4 jajka (ugotowane na twardo lub półmiękko)
  • 2 puszki tuńczyka 340 g
  • 1 główka sałaty lodowej lub
  • 100 g czarnych oliwek (pokrojonych w plasterki lub całych)
  • 1 biała lub czerwona cebula
  • 200g ogórek świeży
  • 200 g pomidorków pokrojonych w kostkę lub koktajlowych
  • sól, pieprz
Dressing
  • Oliwa z oliwek ok. 45 ml
  • sok z cytryny 15 ml
  • 5 g mustardy
  • 2,5 g miodu
  • 1 ząbek czosnku
Sposób przygotowania:
1

Ugotuj jajka na twardo lub półmiękko. Tutaj gotowane przez 8 minut. Następnie obierz ze skorupki i przekrój na pół.

2

Sałatę umyj i porozrywaj na drobniejsze części. Przełóż na talerz lub do miski i poukładaj na całym talrzu.

3

Pokrój cebulę w półplasterki, ogórka w cienkie półplasterki. Pomidorki koktajlowe wystarczy, że podzielisz na pół. Poukładaj wszystkie warzywa na sałacie. Dodaj soli i pieprzu dla smaku.

4

Otwórz puszkę z tuńczykiem. Tuńczyka odsącz z zalewy i delikatnie rozdrobnij widelcem.

5

W miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, musztardę i miód. Dopraw dla smaku solą i pieprzem. Następnie przeciśnij przez praskę czosnek i wymieszaj z pozostałymi składnikami. Opcjonalnie możesz dodać łyżkę wody.

6

Polej wszystko przygotowanym dressingiem, ale najlepiej tuż przed podaniem. Smacznego!