Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę, która nadaje się na kolację lub lunch do pracy. :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
4
21
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3702
9
Zupy
prosta zupa grzybowa
kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 20057
29
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2216
15
Ostatnio komentowane przepisy
4
21
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3702
9
Zupy
prosta zupa grzybowa
kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 20057
29
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2216
15
REKLAMA
Sałatki
różyczki kalafiora z pomidorami
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 kalafior
- 1 duży pomidor
- 3 jajka
sos
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- 0,5 łyżeczki mielonej słodkiej papryki
- sól, pieprz
- kilka kropel soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1
Wodę w garnku zagotować z dodatkiem soli. Kalafiora umyć. Gotować kalafiora we wrzącej wodzie do miękkości. Następnie osączyć i podzielić na różyczki.
2
Ugotować jajka na twardo. Przepis na ugotowanie jajek na twardo znajdziecie tutaj: https://smaker.pl/przepisy-sniadania/przepis-gotowanie-jajek,2034147,kolekcja-dobrej-kuchni-wg-agaty-sz.html Jajka obrać i pokroić na ćwiartki.
3
Pomidora umyć, wyciąć trzpienie i pokroić w kostkę.
4
Przygotować sos łącząc ze sobą jogurt naturalny z sokiem z cytryny oraz przyprawami.
5
Na salaterkę wyłożyć kalafiora, polać go sosem, przykryć pomidorami, a na wierzch położyć jajka. Smacznego! :)