Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka sałatka ryżowa z tuńczykiem, pomidorami, ogórkiem, kaparami i bazylią w cytrynowo musztardowym sosie. W sam raz na letni obiad.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 1148
6
Przekąski
Śledź w oleju wigilijny
Śledź w oleju z cebulką i ziemniaki w mundurkach-w naszym domu danie obowiązk...
Odsłon: 2062
6
13
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 491
17
23
11
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 1148
6
Przekąski
Śledź w oleju wigilijny
Śledź w oleju z cebulką i ziemniaki w mundurkach-w naszym domu danie obowiązk...
Odsłon: 2062
6
13
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 491
17
23
11
REKLAMA
Sałatki
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i warzywami
wjosna
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 100 g ryżu
- 1 puszka tuńczyka w zalewie własnej
- 3 ogórki gruntowe (lub 1 duży)
- 3 pomidory
- garść kaparów
- 3 pomidory
- 7-8 pomidorów suszonych z oleju
- 1/2 cebuli
- garść bazylii
- SOS
- 5 łyżek oliwy ( można też wykorzystać olej z pomidorów)
- sok z połowy cytryny
- 1 łyżka musztardy
- sol, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Ryż ugotować lekko aldente i lekko przestudzić. Pomidory pokroić w kawałki, ogórki obrać i pokroić w kostkę, tuńczyka odsączyć z zalewy cebulę drobno posiekać, pomidory suszone pokroić w paski bazylię posiekać
2
przygotować sos: cytrynę z musztardą wymieszać, dodać oliwę i wymieszać na jednolity sos, dodać sól i pieprz do smaku
3
Do miski dodać wszystkie składniki sałatki, wlać sos i dobrze wymieszać. wstawić do lodówki na minimum pół godziny, żeby się przegryzła.