Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z przyprawami i produktami które są symbolem kuchni meksykańskiej. Niskokaloryczna smaczna i sycąca sałatka, łatwa w przygotowaniu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
6
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 79
0
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2367
15
4
Ostatnio komentowane przepisy
6
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 79
0
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2367
15
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka meksykańska
swiat_lucy
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 puszki czerwonej fasoli
- 1 puszka kukurydzy
- 2 awokado
- 1 czerwona papryka
- 1- 2 łodygi selera naciowego
- 6-8 pomidorów koktajlowych
- cebula
- 6 łyżek oliwy
- 4 łyżek soku z limonki albo cytryny
- 1/4 łyżeczki kuminu
- 1/4 łyżeczki chili
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki drobno posiekanej kolendry albo natki z pietruszki
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Fasolkę i kukurydzę odsączyć z zalewy. Cebulę łodygi selera i pomidory pokroić w kostkę. Awokado obrać, usunąć pestkę i pokroić w kostkę. Z papryki usunąć gniazdo nasienne i pokroić w kostkę. Wymieszać przeciśnięty przez praskę czosnek, oliwę, sok z limonki posiekaną kolendrę i przyprawy. Wszystkie składniki sałatki wymieszać z sosem.