Smaker

Sałatka meksykańska

29.06.2021 Odsłon: 4553
5.0 (5 oceny)
Sałatka meksykańska
30 min
3-4 os.
swiat_lucy
swiat_lucy

Sałatka z przyprawami i produktami które są symbolem kuchni meksykańskiej. Niskokaloryczna smaczna i sycąca sałatka, łatwa w przygotowaniu.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Deserki owocowe
maddalena
maddalena
Desery

Deserki owocowe

Desery Deserki owocowe

Łatwe i smaczne deserki owocowe z sezonowymi owocami. Można użyć dowolnych ow...

Odsłon: 125

15 min
1
Bułki cebulowe
maddalena
maddalena
Pieczywo

Bułki cebulowe

Pieczywo Bułki cebulowe

Chrupiące bułki cebulowe,świetny dodatek do zup czy lekkich sałatek.

Odsłon: 188

15 min
3
Bezowy deser z kremem i owocami.
bozena1960
bozena1960
Desery

Bezowy deser z kremem i owocami.

Desery Bezowy deser z kremem i owocami.

Chciałam podzielić się z Wami jak wykorzystać krem który został nam na przykł...

Odsłon: 127

15 min
2
Tradycyjne gołąbki wzbogacone o kaszę.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Tradycyjne gołąbki wzbogacone o kaszę.

Dania główne Tradycyjne gołąbki wzbogacone o kaszę.

Moje dzisiejsze gołąbki to stary przepis mojej babci. Gołąbki wzbogaciłam o k...

Odsłon: 936

>60 min
4
Ciasto ze śliwkami.
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Ciasto ze śliwkami.

Ciasta Ciasto ze śliwkami.

Bardzo proste, szybkie i łatwe do przygotowania ciasto. Ciasta ze śliwkami i...

Odsłon: 74

30 min
1
Masełko czosnkowo - ziołowe.
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Masełko czosnkowo - ziołowe.

Dodatki Masełko czosnkowo - ziołowe.

Wczoraj dostałam od znajomej większą ilość zieleniny. Trochę wsadziłam w słoi...

Odsłon: 46

15 min
1
Sałatki
Sałatka meksykańska
Sałatka meksykańska
Autor:
swiat_lucy
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 puszki czerwonej fasoli
  • 1 puszka kukurydzy
  • 2 awokado
  • 1 czerwona papryka
  • 1- 2 łodygi selera naciowego
  • 6-8 pomidorów koktajlowych
  • cebula
  • 6 łyżek oliwy
  • 4 łyżek soku z limonki albo cytryny
  • 1/4 łyżeczki kuminu
  • 1/4 łyżeczki chili
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki drobno posiekanej kolendry albo natki z pietruszki
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania:
1

Fasolkę i kukurydzę odsączyć z zalewy. Cebulę łodygi selera i pomidory pokroić w kostkę. Awokado obrać, usunąć pestkę i pokroić w kostkę. Z papryki usunąć gniazdo nasienne i pokroić w kostkę. Wymieszać przeciśnięty przez praskę czosnek, oliwę, sok z limonki posiekaną kolendrę i przyprawy. Wszystkie składniki sałatki wymieszać z sosem.