Smaker

Sałatka z czerwonej kapusty i kukurydzy

15.07.2024 Odsłon: 832
5.0 (4 oceny)
Sałatka z czerwonej kapusty i kukurydzy
60 min
60 min
1-2 os.
AnetaJR
AnetaJR

Czerwona kapusta jako surówka to pyszny dodatek do drugiego dania. To także dobre źródło potasu i cynku, a także witamin z grupy B oraz witaminy C i E. Sałatka będzie smakowała wszystkim domownikom. Może być dodatkiem do drugiego dania lub samodzielną przekąską.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

Tort świąteczny z kajmakiem
ewaeu
ewaeu
Desery

Tort świąteczny z kajmakiem

Desery Tort świąteczny z kajmakiem

Tort łatwy do zrobienia.

Odsłon: 6479

>60 min
51
Coś do chleba a'la zajączek
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Coś do chleba a'la zajączek

Wędliny Coś do chleba a'la zajączek

Polecam. Domowe jedzenie jest najlepsze.

Odsłon: 2026

30 min
12
Karczek w sosie pomidorowym z oliwkami
BEATA1978
BEATA1978
Dania główne

Karczek w sosie pomidorowym z oliwkami

Dania główne Karczek w sosie pomidorowym z oliwkami

Mój mąż nie cierpi chrzanu, ale karczek i owszem, uwielbia. Kiedy więc reszta...

Odsłon: 1695

60 min
58
Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.

Dania główne Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.

Dzisiaj proste mielone z mięsa wieprzowego, ale nie byłam bym sobą gdyby czeg...

Odsłon: 6960

30 min
4
Angielska dama
smaker
smaker
Ciasta

Angielska dama

Ciasta Angielska dama

Angielska dama to ciekawa wariancja na temat popularnego miodownika. Łączy w...

Odsłon: 2266

>60 min
6
Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.
bozena1960
bozena1960
Desery

Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.

Desery Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.

Ten sernik bez pieczenia to tak zwany sernik na zimno. Przepis prosty i łatwy...

Odsłon: 2296

60 min
3
Sałatki
Sałatka z czerwonej kapusty i kukurydzy
Sałatka z czerwonej kapusty i kukurydzy
Autor:
AnetaJR
do 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1/2 główki czerwonej kapusty
  • 2 marchewki
  • 1 ogórek
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 kukurydza w puszce
  • 4 łyżki jogurt grecki
  • 2 łyżki oliwy
  • sól, pieprz , cukier do smaku
Sposób przygotowania:
1

Kapustę poszatkować i przełożyć do dużej miski, zasypać łyżeczką soli, wymieszać i pozostawić na około 30min. Ogórka obrać, wydrążyć miąższ i wraz z obraną marchewką zatrzeć na tarce o grubych oczkach. Cebulę posiekać w pióra. Czosnek przecisnąć przez praskę. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Kapustę odcisnąć, przełożyć do miski, dodać pozostałe składniki, dodać jogurt i oliwę, wymieszać. Doprawić do smaku cukrem, solą i pieprzem. Dokładnie wymieszać i wstawić do lodówki na około 30min, w tym czasie surówka się przegryzie.