Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Proponuję bardzo smaczną, zdrową i wartościową potrawę. Moja sałatka ma wysoką zawartość błonnika oraz składników mineralnych. Serdecznie polecam.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3985
17
11
Przepis dnia
2894
Przepis dnia
Ciasta
Tort rafaello
Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...
Odsłon: 3210
12
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3985
17
11
Przepis dnia
2894
Przepis dnia
Ciasta
Tort rafaello
Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...
Odsłon: 3210
12
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z komosą ryżową, warzywami i szynką
kucharka-amatorka
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 100 g komosy ryżowej
- 1 papryka czerwona lub żółta
- 2 średnie marchewki
- 2 pomidory
- 1-2 ząbki czosnku
- 3-4 plasterki szynki drobiowej
- 2-3 łyżki pokrojonego szczypiorku
- przyprawy: sól, pieprz, papryka ostra
- dressing:
- 2 łyżki pokrojonej pietruszki
- 1 papryczka chilli
- 4 łyżki soku z cytryny
- 4 łyżki oliwy
Sposób przygotowania:
1
Komosę gotować w lekko osolonej wodzie około 20 minut. Marchewki obrać i ugotować, a następnie drobno pokroić. Paprykę, pomidory, szynkę pokroić. Czosnek przecisnąć przez praskę. Wszystkie składniki wymieszać. Dodać jeszcze szczypiorek i przyprawy.
2
Przygotować dressing. Jego składniki zmiksować blenderem. Dodać do sałatki. Na koniec sałatkę przyozdobić.