Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka pełna witamin,zdrowa i dietetyczna,mimo,że jest makrela,która ma dobre tłuszcze. Zdjęcie nie najlepszej jakości,cóz stary aparat ...:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (14)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (14)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 816
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1428
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 816
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1428
10
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z makreli,jajek i rzodkiewek.
Docherro
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 3 jajka ugotowane na twardo
- mała makrela lub połowa dużej
- 6szt.rzodkewek
- zielona cebulka
- po 3 paski papryki czerwonej,zielonej i żółtej
- jogurt naturalny 200ml plus 2 łyżki smietany 12%
- 1 łyżeczka musztardy,sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1
Ugotowane jajka drobno pokroić jak również cebulkę,papryki rzodkiewkę . Dodać makrele obraną z ości. Wszystko widelcem rodrobnic i wymieszac. Dodać jogurt,smietane oraz musztarde,a na końcu doprawić do smaku pieprzem i sola.
2
Smacznego życze1