Sałatki Przepis na:
Sałatka z rukolą, mango i awokado
Przepisów i artykułów: 367 Ocena: 7103
Dodano: 13.04.2018
Odsłon: 8345
Bardzo smaczna i szybka salatka z rukola, mango, awokado, orzeszkami piniowymi i specjalnym dressingiem. Smakuje jako dodatek lub jako samodzielne danie jesli dodamy do niej porcje miesa lub ryby.
Składniki
- 100 g rukoli
- 1 awokado
- 150 g mini kulek mozzarelli
- 50 g orzeszków piniowych
- 1 mango
- 1/2 łyżeczki płatków chili
- 150 ml oliwy z oliwek
- 50 ml soku z mango
- sól, pieprz
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Salate myjemy, awokado dzielimy na 2 czesci i kroimy je na kawalki.
Mango dzielimy równiez na 2 czesci, jedna pozostawiamy do dressingu, druga kroimy na male kawalki.
Wszystko ukladamy na talerzu wraz z kulkami mozzarelli.
Orzeszki piniowe prazymy na patelni i posypujemy nimi salatke.
Druga polówke mango miksujemy z oliwa, doprawiamy sola, pieprzem i chili i powoli dodajemy sok z mango do momentu, az dressing uzyska odpowiednia konsystencje. Salatke polewamy dressingiem.
-
Salatke mozemy podawac równiez w szklance, wtedy serwujemy dressing osobno.
Z porcja miesa, ryby lub jak w tym wypadku z szaszlykiem, salatka moze byc pozywnym, samodzielnym daniem.
Twoje notatki do przepisu
2856 odsłon
10
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (16)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
terwol 15 kwietnia 2018Zgłoś do usunięcia
Idealne zestawienie, do tego pieknie wyglada... Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
GREGORHSPEED 14 kwietnia 2018Zgłoś do usunięcia
Oł Maj Gosz! Uwielbiam te smaki <3 Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
Nevermore 14 kwietnia 2018Zgłoś do usunięcia
BOMBA, zarówno smakowa, jak i wizualna :D Super :) Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
Dolcevita-in-my-kitchen 14 kwietnia 2018Zgłoś do usunięcia
Pycha, mam w planach bardzo podobna salatke, troszeczke inaczej podana. Jest przepyszna :-) Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
fafiatko 13 kwietnia 2018Zgłoś do usunięcia
swietna kompozycja smakow i rewelacyjnie wszystko przedstawione! Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
Docherro 13 kwietnia 2018Zgłoś do usunięcia
Przepyszna....:) Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
Maudie 13 kwietnia 2018Zgłoś do usunięcia
Ideał!Dla mnie bomba i tak apetycznie się prezentuje :) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
Obserwator 13 kwietnia 2018Zgłoś do usunięcia
Rewelacja. Moje smaki. To w kuchni teraz preferuję. Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz