Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatki to najlepszy sposób na przełamanie monotonii w diecie. Z powodzeniem mogą zastąpić kanapki w porze śniadania czy kolacji. Łatwo zapakować je do lunch boxu i zabrać do pracy. Są wartościowym dodatkiem do dań obiadowych. Przygotowanie takiego posiłku, jak sałatka z szynką i jajkami przepiórczymi, nie wymaga dużo czasu ani umiejętności kulinarnych. Wystarczy pokroić wszystkie składniki i wymieszać z prostym sosem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kotlety z bobem
Proponuję smaczne, zdrowe, bezmięsne danie.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Jaglana
- Warzywa
- Bób
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 535
4
Przetwory
Ogórki kiszone dwa dni
Sezonowy przysmak.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 889
8
Napoje
Ayran - bałkański napój po polsku
Napój na bazie jogurtu. Orzeźwiający, gasi pragnienie, naturalny, bez środk...
Odsłon: 1214
34
Napoje
Ayran - napój na upały
Zawsze to miło spędzić czas z przyjaciółmi. Ayran - napój na bazie jogurtu z...
Odsłon: 1225
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kotlety z bobem
Proponuję smaczne, zdrowe, bezmięsne danie.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Jaglana
- Warzywa
- Bób
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 535
4
Przetwory
Ogórki kiszone dwa dni
Sezonowy przysmak.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 889
8
Napoje
Ayran - bałkański napój po polsku
Napój na bazie jogurtu. Orzeźwiający, gasi pragnienie, naturalny, bez środk...
Odsłon: 1214
34
Napoje
Ayran - napój na upały
Zawsze to miło spędzić czas z przyjaciółmi. Ayran - napój na bazie jogurtu z...
Odsłon: 1225
3
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z szynką i jajkami
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 10 jajek przepiórczych
- 150 g wędliny, np szynki wiejskiej
- 100 g sera typu feta
- 12 pomidorków cherry
- 2 ogórki gruntowe
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka majonezu
- mały ząbek czosnku
- sól, pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Ugotuj jajka przepiórcze na twardo (około 4 minuty od chwili zagotowania się wody). Zalej zimną wodą, a po chwili obierz ze skorupek. Przekrój na połówki.
2
Pokrój wędlinę i ser w kostkę. Przekrój pomidorki na ćwiartki. Ogórki przekrój wzdłuż na 4 słupki. Pokrój je na kawałki wielkości cząstek pomidorów.
3
Połącz majonez z jogurtem i przeciśniętym przez praskę ząbkiem czosnku. Wymieszaj sos ze składnikami sałatki. Całość dopraw do smaku solą i pieprzem.