Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z tuńczykiem z dodatkiem świeżych, chrupiących warzyw
18.06.2017
Odsłon:
15049
Na blogu już raz pojawiła się sałatka z tuńczykiem w oliwie. Dziś przedstawiam Wam bardziej wiosenno - letnią wersję tej sałatki z dodatkiem świeżych, chrupiących warzyw, kopru, szczypioru i brązowego ryżu. Mnie osobiście zachwycił jej smak, mam nadzieję, że Wam również przypadnie do gustu ;) Zapraszam Was do wypróbowania tego przepisu :)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 8187
16
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1178
15
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 9951
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4554
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 588
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 8187
16
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1178
15
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 9951
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4554
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 588
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem z dodatkiem świeżych, chrupiących warzyw
zmaminegozeszytu
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 woreczki ryżu brązowego
- 3 puszki tuńczyka w oliwie (każda po 80 g)
- 1/2 papryki czerwonej
- 1/2 papryki żółtej
- 2 świeże ogórki
- 1/2 puszki kukurydzy (200 g)
- kilka gałązek koperku
- 1/2 pęczka szczypioru
- 2 płaskie łyżeczki musztardy
- 2-3 łyżki majonezu
- sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Ryż ugotować wg. przepisu na opakowaniu, przestudzić. Ogórka obrać, opłukać, osuszyć. Paprykę opłukać, pozbawić gniazd nasiennych. Oba warzywa pokroić w dość drobną kostkę. Szczypiorek i koperek również opłukać, osuszyć i drobno pokroić. Kukurydzę i tuńczyka odsączyć. Wszystkie składniki wrzucić do miski, doprawić solą, pieprzem i musztardą, dodać majonez, przemieszać.