Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Surówka marchwiowo-jabłkowa z orzechami
  • Sałatki
  • Przepis na
Odsłon: 4074 04.06.2013

Surówka marchwiowo-jabłkowa z orzechami

do 15 min
15 min
3-4 osoby
3-4 os.
Maudie
Maudie

Zdrowa,szybka i lekka surówka

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Jabłka myjemy i kroimy w kostkę,skrapiamy sokiem z cytryny.
Marchew i seler myjemy i ścieramy na tarce o dużych oczkach a następnie łączymy z pokrojonym jabłkiem i posiekanymi orzechami.
Jogurt mieszamy z miodem,doprawiamy pieprzem,solą i mieszamy z surówką.
Gotową surówkę posypujemy posiekaną natką pietruszki,smacznego.

Przepis w Waszym wykonaniu (7)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

surówka z orzechami ziemnymi

Przepis dnia

kasikzaki
kasikzaki
Desery

tarta z orzeszków ziemnych

Desery tarta z orzeszków ziemnych

W orginale Rafał Targosz przyrządza tartę z orzechami włoskimi......to jest m...

  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Orzechy
  • Fistaszki
  • Orzechy włoskie
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 10688

do 30 min 30 min
22
foodmania
foodmania
Desery

Wegańskie lody bananowe z orzechami

Desery Wegańskie lody bananowe z orzechami

Dwuskładnikowe lody wegańskie! Bez mleka, czy jajek i dodatkowego sprzętu. Są...

  • Wegańskie
  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 9357

> 60 min >60 min
9
karakum
karakum
Desery

Ciasto z twarogiem i orzeszkami ziemnymi

Desery Ciasto z twarogiem i orzeszkami ziemnymi

Ciasto z twarogiem i orzeszkami ziemnymi

  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Fistaszki
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1508

> 60 min >60 min
4

sok jabłkowo marchwiowo buraczany kiwi

Futka
Futka
Śniadania

Poranna jajecznica z serem i sokiem marchwiowym

Śniadania Poranna jajecznica z serem i sokiem marchwiowym

Propozycja na smakowitą, szybką i prostą w wykonaniu jajecznicę z dodatkiem s...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 2214

do 15 min 15 min
20
cher84
cher84
Napoje

Sok kubuś domowym sposobem. Sok marchwiowo bananowo pomarańczowy

Napoje Sok kubuś domowym sposobem. Sok marchwiowo bananowo pomarańczowy

Domowy sok Kubuś bez konieczności używania sokowirówki, a smakuje jak znany k...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Banany

Odsłon: 8045

do 60 min 60 min
15
Steve
Steve
Desery

Tort z kiwi

Desery Tort z kiwi

Puszysty torcik z dodatkiem sera i kiwi to idealna propozycja do popołudniowe...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser
  • Ciasta
  • Torty

Odsłon: 5080

> 60 min >60 min
12

surowka z orzechami

Steve
Steve
Pieczywo

Chleb z orzechami

Pieczywo Chleb z orzechami

Domowy, pszenny chlebek z dodatkiem orzechów włoskich...śniadanie na pewno bę...

  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Chleby

Odsłon: 679

> 60 min >60 min
7
wjosna
wjosna
Sałatki

Surówka z selera, jabłek i marchewek z orzechami

Sałatki Surówka z selera, jabłek i marchewek z orzechami

Surówka z selera, jabłek i marchewek z orzechami to świetny sposób na dostarc...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Owoce
  • Jabłka
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Surówki

Odsłon: 3157

do 15 min 15 min
20
smacznepotrawypl
smacznepotrawypl
Sałatki

surówka z selera z orzechami

Sałatki surówka z selera z orzechami

zdrowa i smaczna surówka o oryginalnym smaku, doskonała do obiadu

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Orzechy
  • Surówki

Odsłon: 11588

do 15 min 15 min
8

surówki

agatokaj
agatokaj
Sałatki

Sałatka z surówki "Leniwa Kasia"

Sałatki Sałatka z surówki "Leniwa Kasia"

Sałatka to efekt wyjadania resztek...

  • Wielkanoc
  • Włoska
  • Bałkańska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 15217

do 15 min 15 min
207
skorpionek
skorpionek
Dania główne

Klopsiki z kaszą jaglaną i surówką.

Dania główne Klopsiki z kaszą jaglaną i surówką.

Zdrowe, bardzo smaczne danie składające się z klopsów, kaszy jaglanej i surów...

  • Dietetyczne
  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Kukurydza
  • Owoce
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Majeranek
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 1716

> 60 min >60 min
5
BEATA1978
BEATA1978
Sałatki

Surówka z kapusty pekińskiej z olejem lnianym

Sałatki Surówka z kapusty pekińskiej z olejem lnianym

Ostatnio dawno nie wykorzystywałam kapusty pekińskiej w kuchni, więc najwyższ...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 5637

do 30 min 30 min
3

surówka z marchewki z orzechami ziemnymi

Justitako
Justitako
Sałatki

Surówka z marchewki i ananasa

Sałatki Surówka z marchewki i ananasa

Surówka z marchewki i ananasa

  • Owoce
  • Surówki

Odsłon: 2130

do 15 min 15 min
5
Kitka80
Kitka80
Sałatki

Surówka z marchewki i ananasa

Sałatki Surówka z marchewki i ananasa

Surówka wyszła smaczna i wszyscy ją pokochali.

  • Owoce
  • Surówki

Odsłon: 1193

do 15 min 15 min
4
wjosna
wjosna
Sałatki

Surówka z buraków i marchewki z orzechami

Sałatki Surówka z buraków i marchewki z orzechami

Bomba witoaminowa - surówka z buraków i marchewki z granatem i orzechami w so...

  • Warzywa
  • Buraki
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 6742

do 15 min 15 min
10

Komentarze do przepisu (7)

Ostatnio komentowane przepisy

agafia
agafia
Desery

ciasto jogurtowe z truskawkami

Desery ciasto jogurtowe z truskawkami

ciasto z truskawkami

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Owoce
  • Truskawki
  • Jajka
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Migdały
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1770

do 60 min 60 min
17
agafia
agafia
Zupy

zupa z zielonych warzyw

Zupy zupa z zielonych warzyw

Wiosna na talerzu :) Zielona zupa z brokułami, bobem, groszkiem cukrowym i sz...

  • Buliony
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 88

do 60 min 60 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Burgery wołowe z grilla

Dania główne Burgery wołowe z grilla

Aromatyczna klasyka. Jak zwykle dania grillowe powinny być wyraziste, łatwe i...

  • Grill
  • Włoska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Chleby
  • Bułki

Odsłon: 66

do 15 min 15 min
9
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Gulasz Polonez

Dania główne Gulasz Polonez

Nie masz pomysłu na obiad, polecam gulasz z pieczarkami w aromatycznym sosie,...

  • Polska
  • Węgierska
  • Warzywa
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Gulasze

Odsłon: 473

do 60 min 60 min
4
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Pulpeciki w sosie koperkowym

Dania główne Pulpeciki w sosie koperkowym

Pyszne i szybkie danie obiadowe.Idealne na różne okazje i przyjęcia rodzinne...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Kasze
  • Makaron
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Ciasta
  • Sałatki makaronowe
  • Surówki

Odsłon: 444

do 60 min 60 min
4
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Placuszki z truskawkami

Śniadania Placuszki z truskawkami

Szybkie i smaczne śniadanie gotowe w kilka minut możesz podawać je z różnymi...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Do pracy
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 135

do 15 min 15 min
4

Inne przepisy autora

Dodatki

Buraczki z marchewką

Przetwory

Dżem z miechunki,mango i kiwi

Desery

Placuszki ze śliwkami

Przetwory

Dżem figowy z nutą cynamonu i pomarańczy

Maudie
Maudie
Dodatki

Buraczki z marchewką

Dodatki Buraczki z marchewką

Pyszny i zdrowy dodatek do obiadu:)

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Buraki
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 1150

do 30 min 30 min
33
Maudie
Maudie
Przetwory

Dżem z miechunki,mango i kiwi

Przetwory Dżem z miechunki,mango i kiwi

Pyszny dżem który zimową porą rozpieści smakiem,aromatem oraz słonecznym kolo...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Dżemy

Odsłon: 1285

do 60 min 60 min
121
Maudie
Maudie
Desery

Placuszki ze śliwkami

Desery Placuszki ze śliwkami

Pyszne i szybkie do zrobienia :)

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 3462

do 30 min 30 min
82
Maudie
Maudie
Przetwory

Dżem figowy z nutą cynamonu i pomarańczy

Przetwory Dżem figowy z nutą cynamonu i pomarańczy

Szybki do zrobienia dżem. Figi to skarbnica zdrowia więc dlaczego mając dostę...

  • Owoce
  • Figi
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Dżemy

Odsłon: 778

do 60 min 60 min
116
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Sałatki

Sałatki

Rukola w sosie musztardowo-miodowym

Sałatki

Majowa sałatka z porem

Sałatki

Sałatka z tuńczykiem, pomidorami i jajkiem

Sałatki

Sałatka do pracy z kurczakiem

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Sałatki

Rukola w sosie musztardowo-miodowym

Sałatki Rukola w sosie musztardowo-miodowym

Dzisiaj kolejna propozycja sałatki. W roli głównej rukola w słodko-pikatnej o...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Włoska
  • Francuska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 88

do 15 min 15 min
3
smaker
smaker
Sałatki

Majowa sałatka z porem

Sałatki Majowa sałatka z porem

Wiosna to czas, w którym coraz chętniej sięgamy po nieco zapomniane zimą sała...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Komunia
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 417

do 30 min 30 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

agafia
agafia
Desery

ciasto jogurtowe z truskawkami

Desery ciasto jogurtowe z truskawkami

ciasto z truskawkami

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Owoce
  • Truskawki
  • Jajka
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Migdały
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1770

do 60 min 60 min
17
agafia
agafia
Zupy

zupa z zielonych warzyw

Zupy zupa z zielonych warzyw

Wiosna na talerzu :) Zielona zupa z brokułami, bobem, groszkiem cukrowym i sz...

  • Buliony
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 88

do 60 min 60 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Burgery wołowe z grilla

Dania główne Burgery wołowe z grilla

Aromatyczna klasyka. Jak zwykle dania grillowe powinny być wyraziste, łatwe i...

  • Grill
  • Włoska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Chleby
  • Bułki

Odsłon: 66

do 15 min 15 min
9
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Gulasz Polonez

Dania główne Gulasz Polonez

Nie masz pomysłu na obiad, polecam gulasz z pieczarkami w aromatycznym sosie,...

  • Polska
  • Węgierska
  • Warzywa
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Gulasze

Odsłon: 473

do 60 min 60 min
4
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Pulpeciki w sosie koperkowym

Dania główne Pulpeciki w sosie koperkowym

Pyszne i szybkie danie obiadowe.Idealne na różne okazje i przyjęcia rodzinne...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Kasze
  • Makaron
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Ciasta
  • Sałatki makaronowe
  • Surówki

Odsłon: 444

do 60 min 60 min
4
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Placuszki z truskawkami

Śniadania Placuszki z truskawkami

Szybkie i smaczne śniadanie gotowe w kilka minut możesz podawać je z różnymi...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Do pracy
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 135

do 15 min 15 min
4
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Sałatki
Smaker

Surówka marchwiowo-jabłkowa z orzechami

Autor:
Maudie
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • marchew 2-3 szt
  • jabłka 2 szt
  • seler, mały kawałek
  • orzechy włoskie, 3-4 łyżki grubo posiekanych
  • jogurt naturalny ok 100-150 ml
  • miód 1 łyżeczka
  • sok z cytryny 1-2 łyżeczki
  • natka pietruszki
  • pieprz,sól do smaku

Sposób przygotowania:

1

Jabłka myjemy i kroimy w kostkę,skrapiamy sokiem z cytryny. Marchew i seler myjemy i ścieramy na tarce o dużych oczkach a następnie łączymy z pokrojonym jabłkiem i posiekanymi orzechami. Jogurt mieszamy z miodem,doprawiamy pieprzem,solą i mieszamy z surówką. Gotową surówkę posypujemy posiekaną natką pietruszki,smacznego.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki