Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowa,szybka i lekka surówka
REKLAMA
Przygotowanie
1
Jabłka myjemy i kroimy w kostkę,skrapiamy sokiem z cytryny.
Marchew i seler myjemy i ścieramy na tarce o dużych oczkach a następnie łączymy z pokrojonym jabłkiem i posiekanymi orzechami.
Jogurt mieszamy z miodem,doprawiamy pieprzem,solą i mieszamy z surówką.
Gotową surówkę posypujemy posiekaną natką pietruszki,smacznego.
Przepis w Waszym wykonaniu (7)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przepis dnia
22
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
zupa z zielonych warzyw
Wiosna na talerzu :) Zielona zupa z brokułami, bobem, groszkiem cukrowym i sz...
Odsłon: 88
3
Dania główne
Burgery wołowe z grilla
Aromatyczna klasyka. Jak zwykle dania grillowe powinny być wyraziste, łatwe i...
Odsłon: 66
9
Dania główne
Gulasz Polonez
Nie masz pomysłu na obiad, polecam gulasz z pieczarkami w aromatycznym sosie,...
Odsłon: 473
4
Dania główne
Pulpeciki w sosie koperkowym
Pyszne i szybkie danie obiadowe.Idealne na różne okazje i przyjęcia rodzinne...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Kasze
- Makaron
- Przyprawy
- Makarony
- Ciasta
- Sałatki makaronowe
- Surówki
Odsłon: 444
4
Śniadania
Placuszki z truskawkami
Szybkie i smaczne śniadanie gotowe w kilka minut możesz podawać je z różnymi...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Placki
- Jajka
Odsłon: 135
4
Inne przepisy autora
Przetwory
Dżem z miechunki,mango i kiwi
Pyszny dżem który zimową porą rozpieści smakiem,aromatem oraz słonecznym kolo...
Odsłon: 1285
121
82
116
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
zupa z zielonych warzyw
Wiosna na talerzu :) Zielona zupa z brokułami, bobem, groszkiem cukrowym i sz...
Odsłon: 88
3
Dania główne
Burgery wołowe z grilla
Aromatyczna klasyka. Jak zwykle dania grillowe powinny być wyraziste, łatwe i...
Odsłon: 66
9
Dania główne
Gulasz Polonez
Nie masz pomysłu na obiad, polecam gulasz z pieczarkami w aromatycznym sosie,...
Odsłon: 473
4
Dania główne
Pulpeciki w sosie koperkowym
Pyszne i szybkie danie obiadowe.Idealne na różne okazje i przyjęcia rodzinne...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Kasze
- Makaron
- Przyprawy
- Makarony
- Ciasta
- Sałatki makaronowe
- Surówki
Odsłon: 444
4
Śniadania
Placuszki z truskawkami
Szybkie i smaczne śniadanie gotowe w kilka minut możesz podawać je z różnymi...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Placki
- Jajka
Odsłon: 135
4
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Surówka marchwiowo-jabłkowa z orzechami
Maudie
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- marchew 2-3 szt
- jabłka 2 szt
- seler, mały kawałek
- orzechy włoskie, 3-4 łyżki grubo posiekanych
- jogurt naturalny ok 100-150 ml
- miód 1 łyżeczka
- sok z cytryny 1-2 łyżeczki
- natka pietruszki
- pieprz,sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Jabłka myjemy i kroimy w kostkę,skrapiamy sokiem z cytryny. Marchew i seler myjemy i ścieramy na tarce o dużych oczkach a następnie łączymy z pokrojonym jabłkiem i posiekanymi orzechami. Jogurt mieszamy z miodem,doprawiamy pieprzem,solą i mieszamy z surówką. Gotową surówkę posypujemy posiekaną natką pietruszki,smacznego.
Przepisy Sałatki
Sałatki
Rukola w sosie musztardowo-miodowym
Sałatki
Majowa sałatka z porem
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem, pomidorami i jajkiem
Sałatki
Sałatka do pracy z kurczakiem
Rukola w sosie musztardowo-miodowym
Dzisiaj kolejna propozycja sałatki. W roli głównej rukola w słodko-pikatnej o...
Odsłon: 88
Majowa sałatka z porem
Wiosna to czas, w którym coraz chętniej sięgamy po nieco zapomniane zimą sała...
Odsłon: 417