Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Najlepsza prosta i wyśmienita surówka z czerwonej kapusty! Idealna do niedzielnego obiadu, do mięsa czy ryby. To zdecydowanie moja ulubiona. Koniecznie wypróbuj ten przepis, jeśli raz zrobisz gwarantuję, że do innych więcej nie wrócisz. W 100g surówka ma 99 kalorii.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 54
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6549
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 251
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 54
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6549
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 251
3
3
REKLAMA
Sałatki
Surówka z czerwonej kapusty
kasiawkuchni
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 400g czerwonej kapusty ( ½ główki )
- Jedno ( 180g ) jabłko
- Jedna ( 70g ) marchewka
- 2 łyżki ( 8g ) koperku
- 2 łyżki ( 50g ) jogurtu naturalnego
- 18g octu jabłkowego
- płaska łyżeczka cukru
- szczypta soli
- szczypta pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Kapustę drobno poszatkuj i przełóż do miski. Jabłko i marchew zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Koperek posiekaj. Dodaj do kapusty i wymieszaj. Połącz z jogurtem naturalnym, octem jabłkowym ( nie dawaj wszystkiego, dodawaj stopniowo i sprawdzaj smak ), solą, pieprzem i cukrem. Wymieszaj ponownie i odstaw na godzinę do lodówki. Smacznego!