Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Surówki to nieodłączny element dań. Nie można przygotować prawidłowo zbilansowanego posiłku bez dodatku warzyw, najlepiej świeżych. Jednocześnie ten dodatek nie powinien dominować smaku mięs czy ryb. Dlatego zwykle najlepsze są proste, delikatne surówki z 2-3 składników – takie jak surówka z jabłkiem i marchewką z dodatkiem selera.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 50
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6535
5
18
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 187
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 50
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6535
5
18
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 187
3
3
REKLAMA
Sałatki
Surówka z jabłkiem i marchewką
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 jabłka
- 2 marchewki
- 1 mały seler
- kilka gałązek natki pietruszki
- 3 łyżki kwaśnej śmietany (12%)
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól, biały pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Umyj jabłka i usuń z nich gniazda nasienne. Obierz marchewki i seler.
2
Pokrój wszystkie składniki w cienkie słupki lub zetrzyj na dużych oczkach tarki.
3
Posiekaj drobno natkę pietruszki.
4
Umieść wszystkie składniki w misce i wymieszaj.
5
W osobnym naczyniu połącz śmietanę z sokiem z cytryny. Dopraw sos solą i pieprzem. Wmieszaj do surówki.
6
Wstaw surówkę na co najmniej pół godziny do lodówki, by przegryzły się smaki.