Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nastał czas wspaniałych sałatek z nowalijek, jakie mamy okazję przyrządzać tylko u progu lata. Oczywiście ogórki czy kapustę można kupić w Polsce przez cały rok. Warzywa uprawiane w warunkach szklarniowych nie mają jednak tak intensywnego smaku i aromatu jak gruntowe. Nie są też równie pełne witamin i innych cennych dla zdrowia związków, które powstają pod wpływem działania słonecznego światła. Dlatego teraz jedzmy surówki i sałatki warzywne przy każdej okazji! Smakowita, soczysta surówka z ogórkami i młodą kapustą to świetny dodatek do obiadu lub dań mięsnych z grilla. Można też skonsumować ją z kawałkiem chleba na lekką kolację albo w porze lunchu.
Sałatka Zielonej Bogini: nazwa wszystko wyjaśnia, bo chyba nie można przygoto...
Odsłon: 17
Dzisiaj prosty i bardzo szybki ale smaczny obiad . Jajka w sosie koperkowym....
Odsłon: 33
To tradycyjny polski sernik pieczony, składający się z masy serowej oraz dwóc...
Odsłon: 88
Świetny i prosty przepis na rogaliki. Robi się je błyskawicznie, praktycznie...
Odsłon: 286
Sałatka Zielonej Bogini: nazwa wszystko wyjaśnia, bo chyba nie można przygoto...
Odsłon: 17
Dzisiaj prosty i bardzo szybki ale smaczny obiad . Jajka w sosie koperkowym....
Odsłon: 33
To tradycyjny polski sernik pieczony, składający się z masy serowej oraz dwóc...
Odsłon: 88
Świetny i prosty przepis na rogaliki. Robi się je błyskawicznie, praktycznie...
Odsłon: 286
Składniki
Opłucz ogórki i kapustę. Ogórki pokrój na półplasterki (jeśli są duże – na ćwierćplasterki). Kapustą poszatkuj drobno (na szatkownicy lub po prostu nożem). Wymieszaj ogórki z kapustą w misce, zasyp solą i pozostaw na około pół godziny. W tym czasie – pod wpływem działania soli – kapusta zmięknie. Warzywa puszczą aromatyczny sok – odlej go i wykorzystaj do dressingu.
Pokrój drobno cebulkę (wraz ze szczypiorkiem) i dodaj do warzyw. Oprósz pieprzem i wymieszaj.
Przygotuj dressing z oliwy, soku z cytryny, miodu i soku z kapusty i ogórków. Polej nim sałatkę na chwilę przed podaniem.