Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Surówka z pekińskiej,rzodkiewki,ogórka i koperku.
  • Sałatki
  • Przepis na
Odsłon: 3798 02.09.2017

Surówka z pekińskiej,rzodkiewki,ogórka i koperku.

do 30 min
30 min
3-4 osoby
3-4 os.
Docherro
Docherro

Pyszne i dietetyczne połączenie,serdecznie polecam:)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Kapustę drobno poszatkować ,rzodkiewkę i ogórka zetrzeć na grubych oczkach tarki.
Posolić ,wymieszać i zostawić na pół godz.by surówka puściła wodę,którą należy odlać.

Dodać posiekany koperek ,majonez,jogurt,pieprz,sok z cytryny i odrobinę cukru.
Wszystko wymieszać i można zajadać.


Smacznego życzę!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

sałatka z kalafiora rzodkiewki i koperku

kulinarnagosia
kulinarnagosia
Sałatki

Sałatka z rzodkiewkami w zaprawie

Sałatki Sałatka z rzodkiewkami w zaprawie

Sałatka bardzo prosta w przygotowaniu, ale za to bardzo smaczna :)

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 343

do 30 min 30 min
3
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Sałatki

Sałatka kalafiorowa z koperkiem

Sałatki Sałatka kalafiorowa z koperkiem

Bardzo prosta sałatka, która idealnie pasuje jako dodatek do mięs.

  • Warzywa
  • Papryka
  • Przyprawy

Odsłon: 566

do 30 min 30 min
6
asia67
asia67
Sałatki

Sałatka z kalafiora

Sałatki Sałatka z kalafiora

delikatna w smaku, lekka, dla miłosników kalafiora

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Szynki

Odsłon: 19586

do 30 min 30 min
11

surówka z kapusty pekińskiej i koperku bez majonezu

jkm69
jkm69
Sałatki

Surówka z kapusty pekińskiej

Sałatki Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej i pomidora

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 17428

do 15 min 15 min
13
WanilioweImprowizacje
WanilioweImprowizacje
Sałatki

Surówka z kapusty pekińskiej

Sałatki Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej to super szybka i łatwa do zrobienia surówka z n...

  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 8121

do 15 min 15 min
10
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka z kapusty pekińskiej

Sałatki Surówka z kapusty pekińskiej

Inna wersja surówki z innymi dodatkami równie dobra do dań mięsnych rybnych i...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 14315

do 30 min 30 min
17

potrawy z rzodkiewki

Parmenion
Parmenion
Przetwory

Marynowane rzodkiewki

Przetwory Marynowane rzodkiewki

Marynowane rzodkiewki są lekko chrupiące i pikantne będą zimą doskonałym doda...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Przyprawy

Odsłon: 2652

do 30 min 30 min
14
kuchmariola63
kuchmariola63
Śniadania

Twarożek wiejski z rzodkiewką.

Śniadania Twarożek wiejski z rzodkiewką.

Twarożek ze śmietaną i chrupiącą rzodkiewką.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser

Odsłon: 378

do 15 min 15 min
11
Gosia2000
Gosia2000
Śniadania

Pesto z rzodkiewki

Śniadania Pesto z rzodkiewki

Proste smarowanie.

  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 931

do 15 min 15 min
3

surówka z kapusty pekińskiej ogórka i koperku

suri
suri
Dania główne

Surówka z kapusty pekińskiej

Dania główne Surówka z kapusty pekińskiej

Szybka i pyszna surówka,doskonały dodatek do obiadu

  • Warzywa
  • Kapusta
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 24300

do 15 min 15 min
17
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Sałatki

Surówka z kapusty pekińskiej

Sałatki Surówka z kapusty pekińskiej

Prosta, szybka, smaczna, no i świeża ;)

  • Pomidorowa
  • Ryż
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Owoce
  • Awokado
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Surówki

Odsłon: 21226

do 30 min 30 min
23
Rena1
Rena1
Sałatki

Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej

Sałatki Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej

Surówka to idealny dodatek do dania z mięsem. Z kapusty pekińskiej jest smacz...

  • Wielkanoc
  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Migdały
  • Przyprawy
  • Curry
  • Surówki

Odsłon: 10439

do 15 min 15 min
11

surówka z rzodkiewki i szczypiorku

biurwa
biurwa
Sałatki

Surówka z marchewki i rzodkiewki

Sałatki Surówka z marchewki i rzodkiewki

Pyszna surówka na letni obiad, oraz na kanapkę.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Surówki

Odsłon: 12860

do 15 min 15 min
19
paolineczka
paolineczka
Dodatki

Mizeria z rzodkiewki

Dodatki Mizeria z rzodkiewki

Odmieniona mizeria – nie z ogórków lecz z rzodkiewki z dodatkiem szczypiorku....

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 2980

do 15 min 15 min
23
WanilioweImprowizacje
WanilioweImprowizacje
Sałatki

Surówka z rzodkiewki i marchewki

Sałatki Surówka z rzodkiewki i marchewki

Surówka, którą tym razem sobie wymyśliłam jest bardzo prosta do zrobienia. Ni...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 3412

do 15 min 15 min
5

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Paulinkapichci
Paulinkapichci
Dania główne

Kotlety ziemniaczane w chipsach.

Dania główne Kotlety ziemniaczane w chipsach.

Komu z nas nie zostają ziemniaki z poprzedniego obiadu? ;) Przedstawiam Wam s...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Oregano
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 2500

do 60 min 60 min
4
Ewusssia
Ewusssia
Przekąski

galareta w papryce

Przekąski galareta w papryce

trzeba wykorzystać sezon na paprykę.

  • Buliony
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 5110

> 60 min >60 min
8
Ewusssia
Ewusssia
Przekąski

Ziemniaki hasselback z boczkiem

Przekąski Ziemniaki hasselback z boczkiem

ziemniaki w piekarniku na sposób szwedzki

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Tymianek

Odsłon: 1044

do 60 min 60 min
3
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Napoje

Lemoniada z rabarbaru

Napoje Lemoniada z rabarbaru

Orzeźwia w upalne dni. Z lodem i plasterkiem cytryny...rewelacja!

  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 308

> 60 min >60 min
11
smaker
smaker
Desery

Sernikobrownie z rabarbarem

Desery Sernikobrownie z rabarbarem

Czekolada i masa serowa – brzmi jak połączenie idealne, jeśli chodzi o ciasto...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 44

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Dodatki

Młoda kapusta gotowana do obiadu

Dodatki Młoda kapusta gotowana do obiadu

Zdrowy, lekki i niesamowicie smaczny dodatek do obiadu. Gotowana moda kapusta...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 139

do 30 min 30 min
2

Inne przepisy autora

Desery

Ciastka francuskie w 15 min.

Desery

Ryż na mleku zapiekany z jabłkami

Dania główne

Oczko w placku ziemniaczanym.

Przekąski

Ciasto francuskie z buraczkami i kozim serem.

Docherro
Docherro
Desery

Ciastka francuskie w 15 min.

Desery Ciastka francuskie w 15 min.

Szybkie i smaczne ciastka w 15 no moze 20min. Serdeznie polecam:)

  • Francuska
  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 467

do 30 min 30 min
10
Docherro
Docherro
Desery

Ryż na mleku zapiekany z jabłkami

Desery Ryż na mleku zapiekany z jabłkami

Lekiei bardzo smaczne danie na śniadanie lub lekki podwieczorek.Posmakuje na...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 437

do 30 min 30 min
9
Docherro
Docherro
Dania główne

Oczko w placku ziemniaczanym.

Dania główne Oczko w placku ziemniaczanym.

Szybkie ismaczne danie obiadowe.

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 1569

do 30 min 30 min
16
Docherro
Docherro
Przekąski

Ciasto francuskie z buraczkami i kozim serem.

Przekąski Ciasto francuskie z buraczkami i kozim serem.

Świetna przystawka na ciepło,również mozna podać na zimno do wędlin,czy sałat...

  • Francuska
  • Warzywa
  • Buraki
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 718

do 30 min 30 min
9
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Sałatki

Sałatki

Lekka i chrupiąca sałatka z rukolą i gruszką

Sałatki

Sałatka siedmiowarstwowa

Sałatki

Wiosenna surówka z młodej kapusty

Sałatki

Sałatka bawarska

smaker
smaker
Sałatki

Lekka i chrupiąca sałatka z rukolą i gruszką

Sałatki Lekka i chrupiąca sałatka z rukolą i gruszką

Wiosna to idealny czas na lekkie i zdrowe, chociaż wciąż sycące sałatki. Połą...

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Orzechy
  • Przyprawy

Odsłon: 2

do 30 min 30 min
0
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka siedmiowarstwowa

Sałatki Sałatka siedmiowarstwowa

Sałatka siedmiowarstwowa najefektowniej prezentuje się na przyjęciach i w mom...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 129

do 30 min 30 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Paulinkapichci
Paulinkapichci
Dania główne

Kotlety ziemniaczane w chipsach.

Dania główne Kotlety ziemniaczane w chipsach.

Komu z nas nie zostają ziemniaki z poprzedniego obiadu? ;) Przedstawiam Wam s...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Oregano
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 2500

do 60 min 60 min
4
Ewusssia
Ewusssia
Przekąski

galareta w papryce

Przekąski galareta w papryce

trzeba wykorzystać sezon na paprykę.

  • Buliony
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 5110

> 60 min >60 min
8
Ewusssia
Ewusssia
Przekąski

Ziemniaki hasselback z boczkiem

Przekąski Ziemniaki hasselback z boczkiem

ziemniaki w piekarniku na sposób szwedzki

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Tymianek

Odsłon: 1044

do 60 min 60 min
3
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Napoje

Lemoniada z rabarbaru

Napoje Lemoniada z rabarbaru

Orzeźwia w upalne dni. Z lodem i plasterkiem cytryny...rewelacja!

  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 308

> 60 min >60 min
11
smaker
smaker
Desery

Sernikobrownie z rabarbarem

Desery Sernikobrownie z rabarbarem

Czekolada i masa serowa – brzmi jak połączenie idealne, jeśli chodzi o ciasto...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 44

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Dodatki

Młoda kapusta gotowana do obiadu

Dodatki Młoda kapusta gotowana do obiadu

Zdrowy, lekki i niesamowicie smaczny dodatek do obiadu. Gotowana moda kapusta...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 139

do 30 min 30 min
2
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Sałatki
Smaker

Surówka z pekińskiej,rzodkiewki,ogórka i koperku.

Autor:
Docherro
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Kapusta pekińska 1/2 średniej główki
  • ogórek surowy
  • pęczek rzodkiewki
  • kilka gałązek koperku
  • Jogurt naturalny 120ml
  • majonez kilecki 1 kopiata łyżka
  • Pieprz cytrynowy 1/2 łyżeczki
  • sok z 1/2 cytryny
  • sól cukier do smaku

Sposób przygotowania:

1

Kapustę drobno poszatkować ,rzodkiewkę i ogórka zetrzeć na grubych oczkach tarki. Posolić ,wymieszać i zostawić na pół godz.by surówka puściła wodę,którą należy odlać. Dodać posiekany koperek ,majonez,jogurt,pieprz,sok z cytryny i odrobinę cukru. Wszystko wymieszać i można zajadać. Smacznego życzę!

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki