Smaker
Sezon na dynię

Surówka z selera

20.09.2025 Odsłon: 3766
5.0 (6 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Surówka z selera to wyjątkowy dodatek do każdego obiadu – nie tylko pyszny, ale także zdrowy! Połączenie chrupkiego selera, słodkiej marchewki i orzeźwiającego zielonego jabłka sprawia, że danie zachwyca doskonałą harmonią smaków. Wyjątkowy dressing z oleju z awokado podkreślaj naturalną świeżość składników, ale także dostarcza nienasyconych kwasów tłuszczowych wzmacniających serce i odporność. To idealny dodatek do obiadu, przekąska w ciągu dnia lub lekka kolacja, która dostarczy Ci masę witamin i energii. Surówka jest szybka w przygotowaniu i niezwykle prosta!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

anetaa26
anetaa26
Przekąski

nalesniki idealne do krokietow

Przekąski nalesniki idealne do krokietow

wiem, wiem, przepisow jest tysiace, ale mysle ze ten jest wart uwagi :) nales...

Odsłon: 231673

15 min
790
kulinarnabc.pl
kulinarnabc.pl
Desery

Ciasto z kremem serowym i jagodami.

Desery Ciasto z kremem serowym i jagodami.

Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...

Odsłon: 4918

60 min
7
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami i kruszonką

Ciasta Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami i kruszonką

Bardzo proste ciasto z owocami. Wystarczy wrzucić do miski wszystkie składnik...

Odsłon: 208

30 min
2
smaker
smaker
Desery

Jabłecznik z galaretką i bitą śmietaną

Desery Jabłecznik z galaretką i bitą śmietaną

Jabłecznik z galaretką i bitą śmietaną to ciasto, które łączy w sobie lekkość...

Odsłon: 41229

>60 min
75
smaker
smaker
Desery

Najlepsze rogaliki

Desery Najlepsze rogaliki

To najlepsze rogaliki, które możesz zrobić w domu. Ciasto jest puszyste i zac...

Odsłon: 36151

60 min
46
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Schab suszony

Wędliny Schab suszony

Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.

Odsłon: 1365

15 min
12
Sałatki
Surówka z selera
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 średni korzeń selera
  • 1 duża marchewka
  • 1 zielone jabłko
Dressing:
  • 75 ml oleju z awokado
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka miodu
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki musztardy dijon
Sposób przygotowania:
1

Korzeń selera i marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Możesz też użyć mandoliny.

2

Jabłko obierz, usuń gniazdo nasienne i także je zetrzyj na tarce.

3

Wszystkie składniki przenieś do miski sałatkowej i wstępnie przemieszaj.

4

Przygotuj dressing, umieszczając wszystkie składniki w słoiku. Zamknij go i energicznie nim wstrząsaj, do momentu wytworzenia gęstej emulsji. Przygotowanym sosem zalej sałatkę.

5

Surówkę z selera wstaw do lodówki na ok. 30 minut, by smaki się połączyły. Podawaj na zimno.

6

Resztki przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 3-4 dni.