Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Surówka z selera to wyjątkowy dodatek do każdego obiadu – nie tylko pyszny, ale także zdrowy! Połączenie chrupkiego selera, słodkiej marchewki i orzeźwiającego zielonego jabłka sprawia, że danie zachwyca doskonałą harmonią smaków. Wyjątkowy dressing z oleju z awokado podkreślaj naturalną świeżość składników, ale także dostarcza nienasyconych kwasów tłuszczowych wzmacniających serce i odporność. To idealny dodatek do obiadu, przekąska w ciągu dnia lub lekka kolacja, która dostarczy Ci masę witamin i energii. Surówka jest szybka w przygotowaniu i niezwykle prosta!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
1
Ciasta
Puszysty sernik
Sernik dzisiejszy to sernik, który przygotowałam na spotkanie z przyjaciółmi....
Odsłon: 138
1
Śniadania
racuchy z jabłkami
Racuchy z jabłkami - to zawsze smakuje i zawsze się udaje. :) W tym przepisie...
Odsłon: 85
1
Dodatki
Kruche ciasto pod sernik.
Proste, łatwe i smaczne ciasto kruche, które przygotowała na spód sernika. Ci...
Odsłon: 125
1
Ostatnio komentowane przepisy
1
1
Ciasta
Puszysty sernik
Sernik dzisiejszy to sernik, który przygotowałam na spotkanie z przyjaciółmi....
Odsłon: 138
1
Śniadania
racuchy z jabłkami
Racuchy z jabłkami - to zawsze smakuje i zawsze się udaje. :) W tym przepisie...
Odsłon: 85
1
Dodatki
Kruche ciasto pod sernik.
Proste, łatwe i smaczne ciasto kruche, które przygotowała na spód sernika. Ci...
Odsłon: 125
1
REKLAMA
Sałatki
Surówka z selera
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 średni korzeń selera
- 1 duża marchewka
- 1 zielone jabłko
Dressing:
- 75 ml oleju z awokado
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżeczka miodu
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki musztardy dijon
Sposób przygotowania:
1
Korzeń selera i marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Możesz też użyć mandoliny.
2
Jabłko obierz, usuń gniazdo nasienne i także je zetrzyj na tarce.
3
Wszystkie składniki przenieś do miski sałatkowej i wstępnie przemieszaj.
4
Przygotuj dressing, umieszczając wszystkie składniki w słoiku. Zamknij go i energicznie nim wstrząsaj, do momentu wytworzenia gęstej emulsji. Przygotowanym sosem zalej sałatkę.
5
Surówkę z selera wstaw do lodówki na ok. 30 minut, by smaki się połączyły. Podawaj na zimno.
6
Resztki przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 3-4 dni.