Smaker
Karnawał

Zdrowa letnia surówka

21.06.2024 Odsłon: 433
5.0 (18 oceny)
15 min
15 min
3-4 os.
KORAL
KORAL

Pyszna, chrupiąca, orzeźwiająca i zdrowa. Jak sezon na ogórki to obowiązkowo gości na naszym stole. Wszyscy sąsiedzi już wzięli przepis.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

agnes72
agnes72
Ciasta

Ciasto karpatka z pysznym kremem budyniowym z żółtkami

Ciasta Ciasto karpatka z pysznym kremem budyniowym z żółtkami

Dzień dobry mam dziś dla was przepis na karpatkę tak nie mylicie się na karpa...

Odsłon: 1679

15 min
6
little_Chef
little_Chef
Zupy

Zupa z kurczakiem i ryżem

Zupy Zupa z kurczakiem i ryżem

Lekka, delikatna zupa idealna na każdy dzień. Prosta w przygotowaniu, aromaty...

Odsłon: 5061

30 min
11
Gabciak
Gabciak
Dodatki

Domowy sos beszamelowy

Dodatki Domowy sos beszamelowy

Idealny, smaczny i domowy dodatek do domowej lasagne, zapiekanki czy innych d...

Odsłon: 194

30 min
1
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Pieczywo

Domowe tortille – prosty przepis na miękkie placki

Pieczywo Domowe tortille – prosty przepis na miękkie placki

Domowe tortille to jeden z tych przepisów, które totalnie zmieniają codzienne...

Odsłon: 920

30 min
7
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Sałatki

Surówka z selera z brzoskwiniami

Sałatki Surówka z selera z brzoskwiniami

To jest najlepsza surówka z selera, jaką kiedykolwiek jadłam. Wiele lat temu...

Odsłon: 291

15 min
2
Gotujtosam
Gotujtosam
Dania główne

Kiełbasa schabowa w słoikach, domowa konserwa z długim terminem ważności.

Dania główne Kiełbasa schabowa w słoikach, domowa konserwa z długim terminem ważności.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszną kiełbasę schabową w słoikach z dł...

Odsłon: 11523

>60 min
29
Sałatki
Zdrowa letnia surówka
Autor:
KORAL
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 3-4 ogórki gruntowe (ok. 210 g)
  • 3-4 lekko słodkie jabłka (ok.550g ) + sok z cytryny
  • 4-6 liści sałaty masłowej
  • 18 listków mięty
sos
  • jogurt naturalny ok. 8 łyżeczek
  • miód ok. 2 łyżeczki
  • pieprz cytrynowy ok. 1/4 łyżeczki
  • szczypta soli
Sposób przygotowania:
1

Ogórki opłucz i pokrój w drobną kostkę. Jabłka obierz, pokrój w drobną kostkę i skrop sokiem z cytryny. Liście sałaty umyj, porwij w drobne kawałki, listki mięty posiekaj. Wszystko razem dobrze wymieszaj. Sos. Jogurt naturalny wymieszaj z miodem, pieprzem i solą. Sos delikatnie połącz z surówką i odstaw na 10 minut.