Smaker
Sprawdzone przepisy na karnawał

Zestaw kibica Sałatka

14.06.2017 Odsłon: 1280
5.0 (17 oceny)
30 min
3-4 os.
KORAL
KORAL

Mój zestaw kibica. Ja szykuję się do wiernego kibicowania naszym siatkarzom :) Grillowana pierś kurczaka w miodowej marynacie, do tego świeży ogórek, sałaty, rukola i listki botwinki.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Orzechowy Kochanek

Ciasta Orzechowy Kochanek

Orzechowy Kochanek czyli ciasto czekoladowe z kremem z masła orzechowego to p...

Odsłon: 1071

60 min
3
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV
Dania główne

Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi

Dania główne Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi

Wykwintny, lecz bardzo prosty przepis na krewetki pieczone z warzywami! Potra...

Odsłon: 102

15 min
2

Przepis dnia

smaker
smaker
Sałatki

Surówka z selera naciowego

Sałatki Surówka z selera naciowego

Surówka z selera naciowego z jabłkiem to świetny wybór dla miłośników zdroweg...

Odsłon: 4924

15 min
12
Bobby
Bobby
Dania główne

Dorsz w ziołach

Dania główne Dorsz w ziołach

Dorsz, jest to bardzo smaczna ryba i do tego bardzo zdrowa. Dzisiejsza propoz...

Odsłon: 194

60 min
5
martapichci
martapichci
Przekąski

Roladki z tortilli zapiekane z szynką i serem

Przekąski Roladki z tortilli zapiekane z szynką i serem

Roladki z tortilli z szynką i serem żółtym zapiekane w piekarniku to ekspreso...

Odsłon: 1156

15 min
4
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dodatki

kostka krakowska

Dodatki kostka krakowska

Kostka krakowska to przepis, który trochę na mnie czekał, ponieważ w żadnym s...

Odsłon: 736

60 min
3
Sałatki
Zestaw kibica Sałatka
Autor:
KORAL
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 podwójny filet kurczaka
  • mix sałat, rukola, listki botwinki 100-120 g
  • 2 ogórki gruntowe
  • 1 czerwona cebula
  • sól
  • oliwa
  • Marynata: miód 3 łyżki
  • olej 2 łyżki
  • sos sojowy 2 łyżki
  • 2 ząbki czosnku
  • sproszkowany imbir szczypta
Sposób przygotowania:
1

Mięso piersi pokrój w 1-1,5 cm plastry. Miód wymieszaj z sosem sojowym, olejem, imbirem i posiekanym czosnkiem. Marnuj mięso minimum 30 minut. Opłucz ogórki i wszystkie zielone liście, sałaty, rukoli i botwinki. Ogórki pokrój obieraczką w cienkie paski. Cebulę pokrój w piórka. Warzywa ułóż na półmisku. Mięso grilluj z każdej strony po 3 minuty, ciepłe przełóż na sałatę. Całość można skropić oliwą, mięso posolić.