Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Połączenie jajek, sera warzyw, upieczone, sprawi ,że śniadanie będzie zdrowe i smaczne.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
naczynie szklane 11 x 17 cm , miseczka , trzepaczka
Etapy przygotowania
Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1649
14
4
1
Sałatki
Kolorowa sałatka
Pyszna kolorowa sałatka. Szybko się robi, a jeszcze szybciej znika z talerzy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Kukurydza
- Ryby
- Tuńczyk
- Dla zdrowia
Odsłon: 425
2
Desery
Ciasto bananowe bez mąki pszennej
Pyszne ciasto bananowe bez mąki pszennej, takie modne keto.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 253
1
23
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1649
14
4
1
Sałatki
Kolorowa sałatka
Pyszna kolorowa sałatka. Szybko się robi, a jeszcze szybciej znika z talerzy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Kukurydza
- Ryby
- Tuńczyk
- Dla zdrowia
Odsłon: 425
2
Desery
Ciasto bananowe bez mąki pszennej
Pyszne ciasto bananowe bez mąki pszennej, takie modne keto.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 253
1
23
REKLAMA
Śniadania
Apetyczne śniadanie
marianna1289
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Jajka kurze - 3 szt
- Papryka czerwona, żółta, zielona - po 4 paski
- Serek wiejski- 4 łyżki
- Suszone pomidory - 2 łyżki
- Sól, pieprz czarny mielony
Sposób przygotowania:
1
Jajka wybić do miseczki roztrzepać. Papryki umyć pokroić w drobną kostkę , dodać. Jeżeli nie mamy kolorowych papryk możemy użyć 1/2 szt jednego koloru. Suszone pomidory pokroić drobno, dodać, doprawić solą i pieprzem, dodać serek , wymieszać . Przygotowaną masę wlać do małego naczynia żaroodpornego lub szklanego , co mamy w domu dostępne.
2
Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 20 minut lub we frytownicy beztłuszczowej, aż będzie dobrze rumiane.
3
Podawać posypane szczypiorkiem z dodatkiem surówki , u mnie z ogórka i rzodkiewki.