Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Borówkowa owsianka lodówkowa

15.02.2024 Odsłon: 349
5.0 (25 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
ArturKuk
ArturKuk

Fit śniadanie w niecałe 5 minut:)

Potrzebne przybory kuchenne

Blender

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (5)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

konhambos
konhambos
Dania główne

Szaszłyki z kurczaka tandoori z chlebkiem naan z patelni

Dania główne Szaszłyki z kurczaka tandoori z chlebkiem naan z patelni

Ten przepis zawiera cztery oddzielne przepisy, które można stosować razem lub...

Odsłon: 74

>60 min
12
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Sałatki

różyczki kalafiora z pomidorami

Sałatki różyczki kalafiora z pomidorami

Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...

Odsłon: 166

30 min
3

Przepis dnia

slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Ciasto WIOSNA

Desery Ciasto WIOSNA

Ciasto Wiosna to moja propozycja na przywitanie Wiosny, na Wielkanoc, albo te...

Odsłon: 9704

>60 min
22
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Ciasta

Biszkopt z brzoskwiniami i kremem mascarpone

Ciasta Biszkopt z brzoskwiniami i kremem mascarpone

Zachciało mi się ciasta z kremem. Zrobiłam najprostsze z możliwych. Biszkopt...

Odsłon: 40337

60 min
113
smaker
smaker
Dania główne

Słowackie naleśniki

Dania główne Słowackie naleśniki

Słowackie naleśniki są przygotowywane z ciasta ziemniaczanego. Dodatkowo wyją...

Odsłon: 5125

30 min
4

Przepis dnia

smaker
smaker
Ciasta

Serniczek cytrynowy

Ciasta Serniczek cytrynowy

Serniczek cytrynowy to prawdziwa uczta dla podniebienia i idealna propozycja...

Odsłon: 15123

60 min
14
Śniadania
Borówkowa owsianka lodówkowa
Autor:
ArturKuk
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 5 łyżek płatków owsianych górskich
  • 1 łyżka nasion chia
  • 3/4 szklanki mleka
  • 4 łyżki borówki amerykańskiej + odrobina mleka
  • 1 mały banan
Sposób przygotowania:
1

Do szklanki dodaję płatki owsiane, nasiona chia i wszystko zalewam mlekiem. Wstawiam na całą noc do lodówki

2

Rano miksuję borówki z odrobiną mleka. Do miski przelewam nocną miksturę i mieszam ze zmiksowanymi z mlekiem borówkami. Połowę masy przelewam do szklanki, dodaję posiekanego na plastry banana i dodaję drugą połowę masy. Smacznego!