Smaker
Sprawdzone przepisy na Wielkanoc

Borówkowa owsianka lodówkowa

15.02.2024 Odsłon: 342
5.0 (25 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
ArturKuk
ArturKuk

Fit śniadanie w niecałe 5 minut:)

Potrzebne przybory kuchenne

Blender

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (5)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Pieczywo

Drożdżowe chałki z kruszonką

Pieczywo Drożdżowe chałki z kruszonką

Pyszne, puszyste i mięciutkie chałki z ciasta drożdżowego. Polecam

Odsłon: 862

>60 min
7
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Waniliowy sernik na kakaowym spodzie i kakaową kruszonką

Ciasta Waniliowy sernik na kakaowym spodzie i kakaową kruszonką

Serniki w mojej rodzince to ciasto nr. 1. Przygotowuję je na święta, urodzin...

Odsłon: 2789

>60 min
13
KORAL
KORAL
Ciasta

Szarlotka z kokosem

Ciasta Szarlotka z kokosem

Typowa szarlotka posypana wiórkami kokosowymi.

Odsłon: 26

30 min
1
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka jajeczna z ryżem

Sałatki Sałatka jajeczna z ryżem

Chcesz, aby na twoim wielkanocnym stole pojawiła się pyszna sałatka. Idealnie...

Odsłon: 33

30 min
1
smaker
smaker
Śniadania

Tarta ze szparagami i beszamelem

Śniadania Tarta ze szparagami i beszamelem

Lubisz śniadania na ciepło? A może szukasz sycącej przekąski z sezonowymi war...

Odsłon: 18

30 min
1
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dodatki

sos twarożkowy z nowalijkami

Dodatki sos twarożkowy z nowalijkami

Za oknem w końcu czuć wiosnę. :) W związku z tym proponuję przygotować świeży...

Odsłon: 21

15 min
1
Śniadania
Borówkowa owsianka lodówkowa
Autor:
ArturKuk
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 5 łyżek płatków owsianych górskich
  • 1 łyżka nasion chia
  • 3/4 szklanki mleka
  • 4 łyżki borówki amerykańskiej + odrobina mleka
  • 1 mały banan
Sposób przygotowania:
1

Do szklanki dodaję płatki owsiane, nasiona chia i wszystko zalewam mlekiem. Wstawiam na całą noc do lodówki

2

Rano miksuję borówki z odrobiną mleka. Do miski przelewam nocną miksturę i mieszam ze zmiksowanymi z mlekiem borówkami. Połowę masy przelewam do szklanki, dodaję posiekanego na plastry banana i dodaję drugą połowę masy. Smacznego!