Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jak wiadomo kazda owsianka słynie ze swoich walorów jakże smakowych także i odżywczych. Moją owsiane nazwałam Fit ponieważ zamieniłam zwykle mleko na mleko roślinne - mleko migdałowe niesłodzone, które jeszcze bardziej podbija wartości odżywcze. Mleko migdałowe w moim domu jest używane praktycznie do wszystkiego, oczywiście oprócz kawki Spróbujcie!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
kurczak po chińsku
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
- Azjatycka
- Chińska
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 828
1
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6510
10
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1611
5
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
kurczak po chińsku
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
- Azjatycka
- Chińska
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 828
1
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6510
10
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1611
5
REKLAMA
Śniadania
Fit owsianka
Madzia&Gala
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 70g Płatki owsiane
- 250ml Mleko migdałowe niesłodzone
- 40g Śliwki suszone
- 10g Miód
Sposób przygotowania:
1
Mleko wlemy do małego garnka, odmierzamy 70g płatków owsianych i wsypujemy do mleka , wstawiamy na gaz. Cały czas mieszamy, kiedy mleko z płatkami się zagotuje wrzucamy suszone śliwki, w całości bądź pokrojone, jak to lubi. Ponownie zagotowujemy, gotujemy około 5 min cały czas mieszając. Przekładamy do miseczek, polewamy miodem, dekorujemy orzeszkami i gotowe