Smaker
Sezon na bób

Jogurt z owocami, musli i miodem

22.10.2021 Odsłon: 4183
5.0 (16 oceny)
Jogurt z owocami, musli i miodem
15 min
1-2 os.
Futka
Futka

Lubię zaczynać dzień prostym, zdrowym i pożywnym śniadaniem, które mogę przygotować w kilka chwil. Posiłki pełne kolorów wnoszą uśmiech oraz energię w pochmurne, jesienne dni. Porcja świeżych owoców, musli, jogurtu naturalnego oraz miodu gryczanego to moc łatwo przyswajalnych witamin i minerałów, a także pomoc w wzmacnianiu naszego układu odpornościowego. Wystarczy chwila i mamy piękne śniadanie, które możemy przygotować także w słoiczku i zabrać do pracy.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

Proste ciasto z truskawkami na dużą blachę
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Proste ciasto z truskawkami na dużą blachę

Ciasta Proste ciasto z truskawkami na dużą blachę

Miękkie, wilgotne i bardzo proste do przygotowania ciasto z dużą ilością tru...

Odsłon: 101

15 min
1
Puszysty biszkopt do tortów i nie tylko
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Puszysty biszkopt do tortów i nie tylko

Ciasta Puszysty biszkopt do tortów i nie tylko

Ten biszkopt jest lekki, miękki i bardzo uniwersalny — świetnie sprawdzi się...

Odsłon: 95

15 min
1
Surówka z kapusty pekińskiej
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka z kapusty pekińskiej

Sałatki Surówka z kapusty pekińskiej

Lekka, chrupiąca i kremowa surówka idealnie pasuje do obiadu, grilla lub dań...

Odsłon: 176

15 min
4
Koktajl truskawkowy na jogurcie greckim
wałek
wałek
Desery

Koktajl truskawkowy na jogurcie greckim

Desery Koktajl truskawkowy na jogurcie greckim

Koktajl ze świeżych, dojrzałych truskawek na greckim jogurcie to doskonała pr...

Odsłon: 118

15 min
6
Kotlety mielone z cebulą smażone na smalcu
wałek
wałek
Dania główne

Kotlety mielone z cebulą smażone na smalcu

Dania główne Kotlety mielone z cebulą smażone na smalcu

Kotlety mielone z dużą ilością cebuli. Proste, smaczne danie tradycyjnie, jak...

Odsłon: 160

30 min
5
Sernik na zimno ze Śnieżką na Dzień ojca.
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Sernik na zimno ze Śnieżką na Dzień ojca.

Ciasta Sernik na zimno ze Śnieżką na Dzień ojca.

Serniczek przygotowany na Dzień ojca. Prosty, łatwy w przygotowaniu i smaczny...

Odsłon: 2974

60 min
9
Śniadania
Jogurt z owocami, musli i miodem
Jogurt z owocami, musli i miodem
Autor:
Futka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 400 g jogurtu naturalnego
  • 8 łyżek musli
  • 0,5 szklanki borówek
  • 0,5 szklanki malin
  • 2 łyżki miodu gryczanego
Sposób przygotowania:
1

2 łyżki jogurtu łączymy z 2 łyżkami rozgniecionych malin oraz 1 łyżką miodu. Tak samo postępujemy z borówkami - łączymy je z modem oraz jogurtem. Do szklanek lub słoiczków przekładamy kolejno jogurt naturalny, jogurt z owocami oraz musli, a na wierzchu układamy świeże owoce. Na zdrowie! :)

2

Takie proste i szybie śniadanie możemy przygotować z innych ulubionych owoców. Świetnie sprawdzą się banany, morele lub brzoskwinie. Jesienią polecam także pieczone lub prażone jabłka z dodatkiem cynamonu. Jogurt z owocami, musli i miodem będzie świetny na drugie śniadanie do pracy lub szkoły.