Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lubię zaczynać dzień prostym, zdrowym i pożywnym śniadaniem, które mogę przygotować w kilka chwil. Posiłki pełne kolorów wnoszą uśmiech oraz energię w pochmurne, jesienne dni. Porcja świeżych owoców, musli, jogurtu naturalnego oraz miodu gryczanego to moc łatwo przyswajalnych witamin i minerałów, a także pomoc w wzmacnianiu naszego układu odpornościowego. Wystarczy chwila i mamy piękne śniadanie, które możemy przygotować także w słoiczku i zabrać do pracy.
Zachciało mi się ciasta z kremem. Zrobiłam najprostsze z możliwych. Biszkopt...
Odsłon: 40682
Przepis na klasyczne tiramisu, bez zbędnych dodatków, ale podane w wygodnych...
Odsłon: 1068
Gulasz z miecznika z warzywami.
Odsłon: 262
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
Odsłon: 3410
Zachciało mi się ciasta z kremem. Zrobiłam najprostsze z możliwych. Biszkopt...
Odsłon: 40682
Przepis na klasyczne tiramisu, bez zbędnych dodatków, ale podane w wygodnych...
Odsłon: 1068
Gulasz z miecznika z warzywami.
Odsłon: 262
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
Odsłon: 3410
Składniki
2 łyżki jogurtu łączymy z 2 łyżkami rozgniecionych malin oraz 1 łyżką miodu. Tak samo postępujemy z borówkami - łączymy je z modem oraz jogurtem. Do szklanek lub słoiczków przekładamy kolejno jogurt naturalny, jogurt z owocami oraz musli, a na wierzchu układamy świeże owoce. Na zdrowie! :)
Takie proste i szybie śniadanie możemy przygotować z innych ulubionych owoców. Świetnie sprawdzą się banany, morele lub brzoskwinie. Jesienią polecam także pieczone lub prażone jabłka z dodatkiem cynamonu. Jogurt z owocami, musli i miodem będzie świetny na drugie śniadanie do pracy lub szkoły.