Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dla tych co na diecie i dla tych co chcą się zdrowo odżywiać :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem łączy w sobie delikatny, nieco maślany sm...
Odsłon: 918
1
Dania główne
Słodkie wareniki z twarogiem
Delikatne, miękkie wareniki z twarogiem to klasyczne danie na słodko, które ś...
Odsłon: 254
1
Przepis dnia
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 5826
14
Dania główne
Ziemniaki pieczone w boczku
Ziemniaki pieczone w boczku to sycące i wykwintne danie, które świetnie spraw...
Odsłon: 14341
13
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem łączy w sobie delikatny, nieco maślany sm...
Odsłon: 918
1
Dania główne
Słodkie wareniki z twarogiem
Delikatne, miękkie wareniki z twarogiem to klasyczne danie na słodko, które ś...
Odsłon: 254
1
Przepis dnia
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 5826
14
Dania główne
Ziemniaki pieczone w boczku
Ziemniaki pieczone w boczku to sycące i wykwintne danie, które świetnie spraw...
Odsłon: 14341
13
REKLAMA
Śniadania
Lekkie śniadanko
Joasia100
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- jogurt naturalny 1 mały kubek ( bez mleka w proszku w składzie )
- nektarynka 1 szt, banan 1/2 szt (lub inne owoce)
- słonecznik łuskany 1 łyżeczka
- siemie lniane 1 łyżeczka
- pestki dyni 1 łyżeczka
- sezam 1 łyżeczka
- żurawina 1 łyżeczka
- daktyl 2 szt.
- płatki owsiane 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Owoce pokroić, Wszystkie składniki wymieszać, opcjonalnie można dodać miód do osłodzenia.
2
SMACZNEGO!