Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dla tych co na diecie i dla tych co chcą się zdrowo odżywiać :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
6
20
Dania główne
Nuggetsy rybne
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Bałkańska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 432
7
1
8
Ostatnio komentowane przepisy
6
20
Dania główne
Nuggetsy rybne
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Bałkańska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 432
7
1
8
REKLAMA
Śniadania
Lekkie śniadanko
Joasia100
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- jogurt naturalny 1 mały kubek ( bez mleka w proszku w składzie )
- nektarynka 1 szt, banan 1/2 szt (lub inne owoce)
- słonecznik łuskany 1 łyżeczka
- siemie lniane 1 łyżeczka
- pestki dyni 1 łyżeczka
- sezam 1 łyżeczka
- żurawina 1 łyżeczka
- daktyl 2 szt.
- płatki owsiane 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Owoce pokroić, Wszystkie składniki wymieszać, opcjonalnie można dodać miód do osłodzenia.
2
SMACZNEGO!