Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dla tych co na diecie i dla tych co chcą się zdrowo odżywiać :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 6624
6
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 4549
37
47
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1327009
4824
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 6624
6
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 4549
37
47
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1327009
4824
REKLAMA
Śniadania
Lekkie śniadanko
Joasia100
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- jogurt naturalny 1 mały kubek ( bez mleka w proszku w składzie )
- nektarynka 1 szt, banan 1/2 szt (lub inne owoce)
- słonecznik łuskany 1 łyżeczka
- siemie lniane 1 łyżeczka
- pestki dyni 1 łyżeczka
- sezam 1 łyżeczka
- żurawina 1 łyżeczka
- daktyl 2 szt.
- płatki owsiane 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Owoce pokroić, Wszystkie składniki wymieszać, opcjonalnie można dodać miód do osłodzenia.
2
SMACZNEGO!