Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Lekkie śniadanko

07.07.2016 Odsłon: 3019
5.0 (5 oceny)
15 min
1-2 os.
Joasia100
Joasia100

Dla tych co na diecie i dla tych co chcą się zdrowo odżywiać :)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z zielonym groszkiem

Sałatki Sałatka z zielonym groszkiem

Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.

Odsłon: 217

15 min
4
ewaeu
ewaeu
Zupy

Wiosenna botwinka

Zupy Wiosenna botwinka

Polecam, pyszna zupa.

Odsłon: 791

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Zupy

Krupniczek z wkładką mięsną

Zupy Krupniczek z wkładką mięsną

Polecam. Jak babciny.

Odsłon: 925

30 min
11
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)

Zupy Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)

Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...

Odsłon: 134

60 min
3
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Sernik okrągły na kruchym spodzie

Ciasta Sernik okrągły na kruchym spodzie

Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...

Odsłon: 2820

30 min
12
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kotlety schabowe smażone na smalcu

Dania główne Kotlety schabowe smażone na smalcu

Proste kotlety schabowe , panierowane i smażone na smalcu. Są duże lepsze jak...

Odsłon: 417

30 min
5
Śniadania
Lekkie śniadanko
Autor:
Joasia100
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • jogurt naturalny 1 mały kubek ( bez mleka w proszku w składzie )
  • nektarynka 1 szt, banan 1/2 szt (lub inne owoce)
  • słonecznik łuskany 1 łyżeczka
  • siemie lniane 1 łyżeczka
  • pestki dyni 1 łyżeczka
  • sezam 1 łyżeczka
  • żurawina 1 łyżeczka
  • daktyl 2 szt.
  • płatki owsiane 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1

Owoce pokroić, Wszystkie składniki wymieszać, opcjonalnie można dodać miód do osłodzenia.

2

SMACZNEGO!