Smaker
Najlepsze przepisy na dania z dyni
Odsłon: 7513 27.09.2024

Omlet z cukinii

5.0 (9 oceny)
30 min
30 min
1-2 os.
smaker
smaker

Puszysty omlet to jedno z najbardziej lubianych śniadań w wielu zakątkach świata. Podobnie jak w przypadku innych dań, również i w tym warto spróbować czegoś nowego, nie ograniczając się do klasycznej wersji przygotowanej wyłącznie na bazie jajek. Dodatek cukinii w tym omlecie nie tylko podnosi jego wartość odżywczą - sprawia też, że smakuje naprawdę wyjątkowo. Jeżeli zależy ci na pożywnym śniadaniu i lubisz odkrywać nowości, poniższy przepis przypadnie ci do gustu.

Potrzebne przybory kuchenne

patelnia, miseczka

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

asia67
asia67
Dania główne

Polędwiczka duszona

Dania główne Polędwiczka duszona

aromatyczne mięso, które rozpływa się w ustach

Odsłon: 278

15 min
4
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka brokułowa imprezowa

Sałatki Sałatka brokułowa imprezowa

Duża micha sałatki brokułowej z drobnym makaronem, kurczakiem curry i warzywa...

Odsłon: 390

30 min
9
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dodatki

Gratin z batatów

Dodatki Gratin z batatów

Prosta i pyszna zapiekanka ze słodkich ziemniaków. Słodki smak batatów przeła...

Odsłon: 28

15 min
2

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Łosoś z sosem cytrynowym

Dania główne Łosoś z sosem cytrynowym

Ryba i cytryna tworzą niezwykle zgrany duet, który bardzo często gości w moje...

Odsłon: 932

15 min
13
wałek
wałek
Sałatki

Surówka z czerwonej kapusty z sosem jogurtowym

Sałatki Surówka z czerwonej kapusty z sosem jogurtowym

Prosta i smaczna surówka do obiadu.

Odsłon: 247

15 min
4
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Gołąbki do zapiekania w piekarniku lub do sosu pomidorowego

Dania główne Gołąbki do zapiekania w piekarniku lub do sosu pomidorowego

Prosty przepis na gołąbki mięsno - ryżowe z białej kapusty. Tak przygotowane...

Odsłon: 97

>60 min
2
Śniadania

Omlet z cukinii

Autor:
smaker
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 większa cukinia
  • 6 jajek
  • 0,5 pęczka szczypiorku
  • 150 g tartego sera parmezan
  • 1 łyżka oleju
  • szczypta soli i pieprzu

Sposób przygotowania:

1

Cukinię zetrzyj na tarce na większych oczkach i lekko odciśnij z nadmiaru soku. W misce wymieszaj surowe jajka z solą i pieprzem, dodaj startą cukinię, parmezan i posiekany szczypiorek. Wymieszaj całość dokładnie, aby składniki dobrze się ze sobą połączyły.

2

Wylej połowę ciasta na rozgrzany olej i smaż dopóki omlet się lekko nie zetnie. Wtedy posyp środek dodatkowo serem i złóż omlet na pół, smażąc jeszcze przez chwilę. Ten sam proces powtórz z drugą częścią ciasta. Z podanej w przepisie porcji uzyskasz dwa omlety.