Smaker
Sprawdzone przepisy na karnawał

Owsianka budyniowo-kokosowa z truskawkami

15.03.2014 Odsłon: 2263
5.0 (18 oceny)
15 min
1-2 os.
pysznie-zdrowo-kolorowo
pysznie-zdrowo-kolorowo

Rewelacja na zdrowe i sycące śniadanko:) Jedna z moich wariacji na temat owsianki:)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Pieczywo

Domowy chleb orkiszowy według Ewy Wachowicz

Pieczywo Domowy chleb orkiszowy według Ewy Wachowicz

Sprawdzony przepis na prosty i bardzo smaczny chleb, który z pewnością uda si...

Odsłon: 5045

60 min
6
wałek
wałek
Dania główne

Makaron spaghetti w kremowym sosie szpinakowo-serowym

Dania główne Makaron spaghetti w kremowym sosie szpinakowo-serowym

Proponujemy błyskawiczny obiad dla zabieganych, czyli makaron spaghetti w pro...

Odsłon: 597

15 min
4
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Cukiniowe placuszki z jogurtem naturalnym

Przekąski Cukiniowe placuszki z jogurtem naturalnym

Pyszne placuszki z cukinii z papryką czerwoną i zieloną cebulką. Podane z jog...

Odsłon: 78

15 min
1
smaker
smaker
Ciasta

Orzechowy Kochanek

Ciasta Orzechowy Kochanek

Orzechowy Kochanek czyli ciasto czekoladowe z kremem z masła orzechowego to p...

Odsłon: 2270

60 min
4
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV
Dania główne

Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi

Dania główne Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi

Wykwintny, lecz bardzo prosty przepis na krewetki pieczone z warzywami! Potra...

Odsłon: 164

15 min
2

Przepis dnia

smaker
smaker
Sałatki

Surówka z selera naciowego

Sałatki Surówka z selera naciowego

Surówka z selera naciowego z jabłkiem to świetny wybór dla miłośników zdroweg...

Odsłon: 5133

15 min
12
Śniadania
Owsianka budyniowo-kokosowa z truskawkami
Autor:
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 szklanka mleka 0,5 %
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżka kokosu
  • 1 łyżka proszku budyniowego - waniliowego
  • kilka truskawek (mogą być mrożone)
  • 1 kostka czekolady
  • 2 łyżeczki płatków migdałowych
Sposób przygotowania:
1

Płatki owsiane i kokos zalewamy 3/4 szklanki mleka. Gotujemy na małym ogniu często mieszając. W pozostałym mleku mieszamy 1 łyżkę proszku budyniowego. Do gotującej się owsianki dolewamy mleko z rozmieszanym proszkiem, mieszamy i zagotowujemy.

2

1/2 owsianki wlewamy do pucharka, następnie układamy większość rozdrobnionych truskawek, na to wkładamy posiekaną czekoladę, zalewamy pozostałą częścią owsianki. Na górze układamy resztę truskawek i posypujemy uprażonymi na suchej patelni płatkami migdałowymi. Czekamy około 3 minut, aż czekolada się rozpuści i zajadamy nabierając od samego dołu. SMACZNEGO:)