Super
20
Owsianka owocowa - z arbuzem i soczewicą. Szybkie śniadanie
Dodaj do książki
14
Wyślij
17
Nowość
Zaplanuj
0
Planera
Zapisz do
Książki kucharskiej
Nowość
Zaplanuj
Planera
FIT OWSIANKA GDZIE KRÓLUJĄ smaki arbuza, granatu i banana - wersja również dobra dla tych który są na diecie wege
Owsianka owocowa - z arbuzem i soczewicą. Szybkie śniadanie
Składniki
- Płatki owsiane - 70g
- soczewica zielona 50g
- masło orzechowe 2 łyżeczki
- kakao 2 łyżeczki
- miód
- banan
- arbuz
- owoc granatu
- woda
Składniki
- Płatki owsiane - 70g
- soczewica zielona 50g
- masło orzechowe 2 łyżeczki
- kakao 2 łyżeczki
- miód
- banan
- arbuz
- owoc granatu
- woda
REKLAMA
Etapy przygotowania
1
1.Wlać wodę do naczynia i do tego kakao, masło orzechowe oraz miód i blendujemy 2.Wlać ową mieszankę do płatków i ugotowanej już wcześniej soczewicy
2
3. Włożyć do lodówki na noc 4.Pokorić banan i arbuz na kawałki
3
5.Wyciagnać owsiankę i dodać pokrojone owoce oraz pestki granatu i wegańska owocowa owsianka gotowa :)
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Sznycle krakowskie
Sznycle krakowskie to ciekawa odmiana klasycznych mielonych, z dodatkiem mięs...
Odsłon: 2270
2
Desery
Serowy deser wielkanocny - pascha
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 103
3
13
2
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Sznycle krakowskie
Sznycle krakowskie to ciekawa odmiana klasycznych mielonych, z dodatkiem mięs...
Odsłon: 2270
2
Desery
Serowy deser wielkanocny - pascha
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 103
3
13
2
2
REKLAMA
Śniadania
Owsianka owocowa - z arbuzem i soczewicą. Szybkie śniadanie
NutkaSmaku
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Płatki owsiane - 70g
- soczewica zielona 50g
- masło orzechowe 2 łyżeczki
- kakao 2 łyżeczki
- miód
- banan
- arbuz
- owoc granatu
- woda
Sposób przygotowania:
1
1.Wlać wodę do naczynia i do tego kakao, masło orzechowe oraz miód i blendujemy 2.Wlać ową mieszankę do płatków i ugotowanej już wcześniej soczewicy
2
3. Włożyć do lodówki na noc 4.Pokorić banan i arbuz na kawałki
3
5.Wyciagnać owsiankę i dodać pokrojone owoce oraz pestki granatu i wegańska owocowa owsianka gotowa :)
pyszotka:)
Piekniutkie i smaczniutkie x
Pyszne połączenie <3