Smaker
Zupy

Owsianka owocowa - z arbuzem i soczewicą. Szybkie śniadanie

07.12.2021 Odsłon: 419
5 (1 oceny)
Owsianka owocowa - z arbuzem i soczewicą. Szybkie śniadanie
30 min
1-2 os.
NutkaSmaku
NutkaSmaku

FIT OWSIANKA GDZIE KRÓLUJĄ smaki arbuza, granatu i banana - wersja również dobra dla tych który są na diecie wege

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Schab w sosie z pieczarkami i keczupem
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Dania główne

Schab w sosie z pieczarkami i keczupem

Dania główne Schab w sosie z pieczarkami i keczupem

Schab w sosie z pieczarkami i keczupem, to pyszna propozycja obiadowa, ale św...

Odsłon: 921

60 min
4
Ziemniaczane roladki
ChefwDomu
ChefwDomu
Dania główne

Ziemniaczane roladki

Dania główne Ziemniaczane roladki

Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem

Odsłon: 3331

60 min
3
Zupa papieska z pulpecikami
smaker
smaker
Zupy

Zupa papieska z pulpecikami

Zupy Zupa papieska z pulpecikami

Zupa papieska z pulpecikami jest kwintesencją klasycznych smaków. Z jednej st...

Odsłon: 8434

60 min
9
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe

Dania główne Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe

Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...

Odsłon: 7400

>60 min
14
Kremówka benedyktyńska
smaker
smaker
Ciasta

Kremówka benedyktyńska

Ciasta Kremówka benedyktyńska

Kremówka benedyktyńska to prawdziwe dzieło sztuki cukierniczej, która zachwyc...

Odsłon: 46853

30 min
76
Ciasteczka bananowe z czekoladą

Przepis dnia

W.Gabriela
W.Gabriela
Przekąski

Ciasteczka bananowe z czekoladą

Przekąski Ciasteczka bananowe z czekoladą

Pyszne bananowe ciasteczka z kawałkami czekolady

Odsłon: 1490

15 min
7
Śniadania
Owsianka owocowa - z arbuzem i soczewicą. Szybkie śniadanie
Owsianka owocowa - z arbuzem i soczewicą. Szybkie śniadanie
Autor:
NutkaSmaku
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Płatki owsiane - 70g
  • soczewica zielona 50g
  • masło orzechowe 2 łyżeczki
  • kakao 2 łyżeczki
  • miód
  • banan
  • arbuz
  • owoc granatu
  • woda
Sposób przygotowania:
1

1.Wlać wodę do naczynia i do tego kakao, masło orzechowe oraz miód i blendujemy 2.Wlać ową mieszankę do płatków i ugotowanej już wcześniej soczewicy

2

3. Włożyć do lodówki na noc 4.Pokorić banan i arbuz na kawałki

3

5.Wyciagnać owsiankę i dodać pokrojone owoce oraz pestki granatu i wegańska owocowa owsianka gotowa :)