Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie i pyszne śniadanie w zdrowej wersji.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Przepis dnia
Ciasta
Tort truflowy
Polecamy tort truflowy doskonały na wszelkiego rodzaju uroczystości. Tort jes...
Odsłon: 6015
10
4
1
1
Ostatnio komentowane przepisy
2
Przepis dnia
Ciasta
Tort truflowy
Polecamy tort truflowy doskonały na wszelkiego rodzaju uroczystości. Tort jes...
Odsłon: 6015
10
4
1
1
REKLAMA
Śniadania
Pieczona owsianka
smacznie_na_talerzu
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 szkl. płatków owsianych
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- szczypta soli
- ½ szkl mleka owsianego
- 1 jajko
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1 dojrzały banan
- garść czereśni lub wiśni
- DODATKOWO:
- niewielka ilość oleju kokosowego
- opcjonalnie syrop klonowy do polania przed podaniem
Sposób przygotowania:
1
Piekarnik rozgrzej do 190°C Kokilki wysmaruj olejem kokosowym. W kielichu blendera umieść płatki owsiane, proszek do pieczenia oraz sól. Zblenduj na proszek. Dodaj mleko, jajko, ekstrakt oraz banana pokrojonego na mniejsze części. Zblenduj do uzyskania jednolitej masy. Dodaj owoce i wymieszaj. Uzyskaną mieszankę rozlej do kokilekni piecz ok 30 minut aż rumiane. Upieczoną owsiankę możesz polac syropem klonowym. Smacznego!