Do góry

Śniadania Przepis na:

rozgrzewająca owsianka

rozgrzewająca owsianka

Autor:

Przepisów i artykułów: 238 Ocena: 2560

Dodano:

Odsłon: 7014

bardzo śliwkowa. ugotowana na soku jabłkowym.

Składniki

  • 5 łyżek płatków owsianych /tradycyjne i błyskawiczne/
  • 2 płatków ryżowych
  • 250 ml soku jabłkowego
  • 1 łyżeczka masła
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 2 łyżki jagód goji
  • 2-3 śliwki /różne gatunki/
  • sok z połowy cytryny
  • kilka posiekanych orzechów laskowych
  • cynamon
  • sól
1-2 os. 30 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Płatki, siemię i 1,5 łyżki goji zalewam sokiem jabłkowym i przyprawiam. Dodaję masło. Zagotowuję. Zmniejszam moc palnika i gotuję kilka minut, do momentu uzyskania kleistej, gęstej paćki.

    Śliwki kroję na drobne kawałki. Skrapiam sokiem z cytryny i mieszam z miodem.

    Owsiankę przelewam do podgrzanej miski. Nakładam śliwkę, posypuję resztą goji i orzechami.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń