Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Spora dawka błonnika, witamin i minerałów w pysznym smoothie.....
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3005
2
13
Dania główne
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...
Odsłon: 6716
8
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3367
7
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3005
2
13
Dania główne
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...
Odsłon: 6716
8
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3367
7
6
REKLAMA
Śniadania
zielone smoothie z ananasem i imbirem
agafia
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- ananas - pół średniej wielkości owocu
- banan - 1 szt
- szpinak - 2 garście
- sok z jednej cytryny
- imbir - kawałek korzenia około 2 cm
Sposób przygotowania:
1
Szpinak dokładnie umyć i osuszyć. Ananas, banan i imbir obrać ze skórki, pokroić na kawałki.
2
Wszystkie składniki wrzucić do pojemnika blendera, zmiksować do gładkiej konsystencji. Gdyby koktajl był zbyt gęsty, wlać odrobinę wody.