Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Spora dawka błonnika, witamin i minerałów w pysznym smoothie.....
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
14
68
Dania główne
Zapiekane naleśniki
Brakuje ci pomysłu na obiad? Przygotuj zapiekane naleśniki z rewelacyjnym far...
Odsłon: 63179
57
3
79
73
Ostatnio komentowane przepisy
14
68
Dania główne
Zapiekane naleśniki
Brakuje ci pomysłu na obiad? Przygotuj zapiekane naleśniki z rewelacyjnym far...
Odsłon: 63179
57
3
79
73
REKLAMA
Śniadania
zielone smoothie z ananasem i imbirem
agafia
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- ananas - pół średniej wielkości owocu
- banan - 1 szt
- szpinak - 2 garście
- sok z jednej cytryny
- imbir - kawałek korzenia około 2 cm
Sposób przygotowania:
1
Szpinak dokładnie umyć i osuszyć. Ananas, banan i imbir obrać ze skórki, pokroić na kawałki.
2
Wszystkie składniki wrzucić do pojemnika blendera, zmiksować do gładkiej konsystencji. Gdyby koktajl był zbyt gęsty, wlać odrobinę wody.