Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosta sycąca zupka w sam raz na jesienny obiad :)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 175
9
Przepis dnia
Dania główne
Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami
Trudno powiedzieć, które pierogi lepsze, te z kiszoną kapustą, czy te ze słod...
Odsłon: 4385
14
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 11918
27
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 6791
20
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5599
33
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 175
9
Przepis dnia
Dania główne
Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami
Trudno powiedzieć, które pierogi lepsze, te z kiszoną kapustą, czy te ze słod...
Odsłon: 4385
14
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 11918
27
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 6791
20
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5599
33
REKLAMA
Zupy
Zupa dyniowa z ryżem i chrupkami
Sugar Free Kitchen TV
do 60 min
5-6 osób
Składniki
Zupa
- kilogram obranej dyni
- 4 duże ziemniaki
- 2 duże marchewki
- puszka mleka kokosowego
- ksylitol
- przyprawa curry
- sól
Dodatki
- chrupki o ulubionym smaku
- porcja ugotowanego brązowego ryżu
Sposób przygotowania:
1
Dynię, marchew i ziemniaki kroimy w kostkę. Do garnka wlewamy tyle wody by przykryła warzywa. Zagotowujemy i gotujemy przez 25 minut.
2
Do garnka z zupą dodajemy puszkę mleka kokosowego i gotujemy jeszcze przez chwilę. Doprawiamy do smaku solą, ksylitolem i przyprawą curry.
3
Zupę blendujemy na gładki krem. Podajemy z porcją ugotowanego ryżu i posypujemy ulubionymi chrupkami. Smacznego