Smaker
Najlepsze przepisy na cukinię

zupa kalafiorowo-koperkowa (II faza diety Doktora Dukana)

20.03.2011 Odsłon: 9934
5.0 (30 oceny)
15 min
3-4 os.
POMPOLINA
POMPOLINA

Szybka, sycąca zupka przyrządzona według zasad diety Doktora Dukana.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Makaron z kurkami

Dania główne Makaron z kurkami

Makaron z kurkami jest prosty i szybki w przygotowaniu, ale potrafi rozpieści...

Odsłon: 4872

15 min
23
KasiaSar
KasiaSar
Pieczywo

Chleb bez wyrabiania z ziarnami

Pieczywo Chleb bez wyrabiania z ziarnami

Dzisiaj szybki chleb bez wyrabiania z ziarnami. Piekłam ten chleb z podwójnej...

Odsłon: 29546

60 min
39
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Przetwory

Dżem ze śliwek z migdałami

Przetwory Dżem ze śliwek z migdałami

W tym roku wyjątkowo pięknie obrodziły nasze śliwki, przygotowałam więc pyszn...

Odsłon: 201

30 min
3
smaker
smaker
Ciasta

Fale Dunajca

Ciasta Fale Dunajca

Fale Dunajca to pysznie przeplatające się warstwy jasnego i czekoladowego cia...

Odsłon: 9528

60 min
12
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto Porachunki Teściowej

Ciasta Ciasto Porachunki Teściowej

Ciasto Porachunki Teściowej to rezultat kulinarnej utarczki pomiędzy teściową...

Odsłon: 19087

30 min
29
agnes72
agnes72
Desery

Domowe pączki na mleku i śmietanie z drożdży suszonych

Desery Domowe pączki na mleku i śmietanie z drożdży suszonych

Dzień dobry wszystkim mam dla was przepis na pyszne pączki jak u mamy tak wie...

Odsłon: 871

15 min
2
Zupy
zupa kalafiorowo-koperkowa (II faza diety Doktora Dukana)
Autor:
POMPOLINA
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • woda
  • kostka rosołowa (mniej tłuszczu, mniej soli) warzywna
  • Kalafior, pół główki
  • marchew, 2 szt
  • pietruszka, 1 szt
  • seler, kawałek
  • por, kawałek
  • koperek, poł szklanki
  • pieprz
  • jogurt naturalny 0%, pól kubeczka
  • przecier pomidorowy, łyżeczka
Sposób przygotowania:
1

Do wody dodać kostke rosołową i przyrządzić wywar warzywny.

2

Do wywaru dodajemy kalafior, marchew pokrojoną w talarki, pietruszkę w talarkach, serel, por i koper.

3

przyprawiamy wszystko pieprzem i odrobina koncentratu pomidorowego.

4

Gotujemy tak długo aż warzywa zmiękną.

5

Na talerzu doprawiamy jogurtem.

6

SMACZNEGO:)