Smaker
Zupy

zupa kalafiorowo-koperkowa (II faza diety Doktora Dukana)

20.03.2011 Odsłon: 9962
5.0 (30 oceny)
zupa kalafiorowo-koperkowa (II faza diety Doktora Dukana)
15 min
3-4 os.
POMPOLINA
POMPOLINA

Szybka, sycąca zupka przyrządzona według zasad diety Doktora Dukana.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Schab w sosie z pieczarkami i keczupem
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Dania główne

Schab w sosie z pieczarkami i keczupem

Dania główne Schab w sosie z pieczarkami i keczupem

Schab w sosie z pieczarkami i keczupem, to pyszna propozycja obiadowa, ale św...

Odsłon: 941

60 min
4
Ziemniaczane roladki
ChefwDomu
ChefwDomu
Dania główne

Ziemniaczane roladki

Dania główne Ziemniaczane roladki

Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem

Odsłon: 3335

60 min
3
Zupa papieska z pulpecikami
smaker
smaker
Zupy

Zupa papieska z pulpecikami

Zupy Zupa papieska z pulpecikami

Zupa papieska z pulpecikami jest kwintesencją klasycznych smaków. Z jednej st...

Odsłon: 8452

60 min
9
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe

Dania główne Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe

Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...

Odsłon: 7401

>60 min
14
Kremówka benedyktyńska
smaker
smaker
Ciasta

Kremówka benedyktyńska

Ciasta Kremówka benedyktyńska

Kremówka benedyktyńska to prawdziwe dzieło sztuki cukierniczej, która zachwyc...

Odsłon: 46868

30 min
76
Ciasteczka bananowe z czekoladą

Przepis dnia

W.Gabriela
W.Gabriela
Przekąski

Ciasteczka bananowe z czekoladą

Przekąski Ciasteczka bananowe z czekoladą

Pyszne bananowe ciasteczka z kawałkami czekolady

Odsłon: 1495

15 min
7
Zupy
zupa kalafiorowo-koperkowa (II faza diety Doktora Dukana)
zupa kalafiorowo-koperkowa (II faza diety Doktora Dukana)
Autor:
POMPOLINA
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • woda
  • kostka rosołowa (mniej tłuszczu, mniej soli) warzywna
  • Kalafior, pół główki
  • marchew, 2 szt
  • pietruszka, 1 szt
  • seler, kawałek
  • por, kawałek
  • koperek, poł szklanki
  • pieprz
  • jogurt naturalny 0%, pól kubeczka
  • przecier pomidorowy, łyżeczka
Sposób przygotowania:
1

Do wody dodać kostke rosołową i przyrządzić wywar warzywny.

2

Do wywaru dodajemy kalafior, marchew pokrojoną w talarki, pietruszkę w talarkach, serel, por i koper.

3

przyprawiamy wszystko pieprzem i odrobina koncentratu pomidorowego.

4

Gotujemy tak długo aż warzywa zmiękną.

5

Na talerzu doprawiamy jogurtem.

6

SMACZNEGO:)