Smaker
Wielkanoc na słodko

zupa kalafiorowo-koperkowa (II faza diety Doktora Dukana)

20.03.2011 Odsłon: 9966
5.0 (30 oceny)
zupa kalafiorowo-koperkowa (II faza diety Doktora Dukana)
15 min
3-4 os.
POMPOLINA
POMPOLINA

Szybka, sycąca zupka przyrządzona według zasad diety Doktora Dukana.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Babka gotowana
ewaeu
ewaeu
Desery

Babka gotowana

Desery Babka gotowana

Polecam :)

Odsłon: 1663

30 min
28
Chleb z gara

Przepis dnia

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Pieczywo

Chleb z gara

Pieczywo Chleb z gara

Bardzo lubię chleby na zakwasie, ale jednak najczęściej piekę prosty chleb z...

Odsłon: 3838

15 min
12
Domowy chicken burger
Gabciak
Gabciak
Dania główne

Domowy chicken burger

Dania główne Domowy chicken burger

Przepis na domowego, smaczne fast fooda który zasmakuje i pokocha kazdy mały...

Odsłon: 1108

30 min
2
Pasztet z wędzonej makreli

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Wędliny

Pasztet z wędzonej makreli

Wędliny Pasztet z wędzonej makreli

Zazwyczaj pasztety robimy z różnych mięs. Rzadziej z ryby. Ten rybny pasztet...

Odsłon: 6640

>60 min
25
Sernik bez pieczenia

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 12868

15 min
43
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
ann_
ann_
Dania główne

Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Dania główne Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Pyszne,szybkie, niesamowicie proste w przygotowaniu danie obiadowe. Makaron z...

Odsłon: 3175

30 min
7
Zupy
zupa kalafiorowo-koperkowa (II faza diety Doktora Dukana)
zupa kalafiorowo-koperkowa (II faza diety Doktora Dukana)
Autor:
POMPOLINA
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • woda
  • kostka rosołowa (mniej tłuszczu, mniej soli) warzywna
  • Kalafior, pół główki
  • marchew, 2 szt
  • pietruszka, 1 szt
  • seler, kawałek
  • por, kawałek
  • koperek, poł szklanki
  • pieprz
  • jogurt naturalny 0%, pól kubeczka
  • przecier pomidorowy, łyżeczka
Sposób przygotowania:
1

Do wody dodać kostke rosołową i przyrządzić wywar warzywny.

2

Do wywaru dodajemy kalafior, marchew pokrojoną w talarki, pietruszkę w talarkach, serel, por i koper.

3

przyprawiamy wszystko pieprzem i odrobina koncentratu pomidorowego.

4

Gotujemy tak długo aż warzywa zmiękną.

5

Na talerzu doprawiamy jogurtem.

6

SMACZNEGO:)