Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
lekka zupa z komosą to pyszne danie i duża porcja witamin i białka
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
Legumina z kaszy manny z owocami...droga do raju.
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6605
25
Dania główne
wstążki z sosem bazyliowym
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 61
2
6
Przekąski
Bób z airfryera – przepis na zdrową i chrupiącą przekąskę
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Bób
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3069
2
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
Legumina z kaszy manny z owocami...droga do raju.
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6605
25
Dania główne
wstążki z sosem bazyliowym
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 61
2
6
Przekąski
Bób z airfryera – przepis na zdrową i chrupiącą przekąskę
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Bób
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3069
2
REKLAMA
Zupy
Zupa warzywna z komosą ryżową
asia67
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- ziemniaki 4 szt
- mrożona mieszanka warzywna 1/2 opak
- brukselka mrożona kilka szt
- brokuł kawałek
- cebula
- czosnek 2 ząbki
- komosa ryżowa 4-5 łyżek
- masło
- śmietana 18
- sól, pieprz, sos sojowy
- natka pietruszki, koperek
Sposób przygotowania:
1
1. rozgrzać masło, dodać pokrojoną cebulę, czosnek i pokrojone w kostkę ziemniaki, smażyć chwilę, zalać gorącą wodą, posolić, gotować na małym ogniu, 2. gdy ziemniaki będą prawie miękkie dodać pozostałe warzywa i wypłukaną komosę, gotować do miękkości, na koniec zaprawić zupę śmietaną, doprawić sosem sojowym i pieprzem, dodać pokrojoną natkę i koperek, chwilę trzymać jeszcze na małym ogniu, smacznego