Falafele z kaszy jaglanej

28.07.2023

Chcesz jeść mniej mięsa? A może jesteś wegetarianinem? Jeśli tak, to koniecznie sięgnij po ten przepis. Wyraziste falafele doskonale sprawdzą się jako zdrowy zamiennik kotletów. Kasza jaglana, marchewka, cebula, czosnek, kolendra oraz przyprawy dukkah, połącz te składniki, aby cieszyć się smakiem egzotycznego dania.

„Ewa gotuje”: Falafele na INTERIA.TV.

Polecane artykuły

Informacje

Zapiekanki z kaszą gryczaną. Z dodatkiem mięsa lub warzyw. Prosto, zdrowo i na każdą porę roku

Informacje Zapiekanki z kaszą gryczaną. Z dodatkiem mięsa lub warzyw. Prosto, zdrowo i na każdą porę roku

Kasza gryczana to jeden z najzdrowszych dodatków do obiadu – zawiera sporo błonnika, białka roślinnego i żelaza, a przy tym ma niski indeks glikemi...

Informacje

Zakwas buraczany na zimę. Idealny na barszcz i do picia

Informacje Zakwas buraczany na zimę. Idealny na barszcz i do picia

Zakwas buraczany to tradycyjny polski napój oraz baza do barszczu, ceniony nie tylko za wyjątkowy smak, ale również wysoką wartość odżywczą. Warto...

Informacje

Niezastąpione źródło błonnika i pomoc w odchudzaniu. Na śniadanie lepsze od owsianki

Informacje Niezastąpione źródło błonnika i pomoc w odchudzaniu. Na śniadanie lepsze od owsianki

Szukacie śniadania, które syci na długo i dodaje energii na start dnia? Czasem klasyczna owsianka może być nudna, a poranki potrzebują czegoś śwież...

Informacje

Zupa grzybowa jak u babci z Podlasia. Zdradziła mi swój sekret, gdy gotuję, pachnie w całym domu

Informacje Zupa grzybowa jak u babci z Podlasia. Zdradziła mi swój sekret, gdy gotuję, pachnie w całym domu

Zupa grzybowa to jedno z tych dań, które od razu przywołują wspomnienia dzieciństwa i rodzinnych spotkań. Jej głęboki aromat i intensywny smak spra...