Falafele z kaszy jaglanej

28.07.2023

Chcesz jeść mniej mięsa? A może jesteś wegetarianinem? Jeśli tak, to koniecznie sięgnij po ten przepis. Wyraziste falafele doskonale sprawdzą się jako zdrowy zamiennik kotletów. Kasza jaglana, marchewka, cebula, czosnek, kolendra oraz przyprawy dukkah, połącz te składniki, aby cieszyć się smakiem egzotycznego dania.

„Ewa gotuje”: Falafele na INTERIA.TV.

Polecane artykuły

Informacje

Były uprawiane już 5000 lat temu. Mają niewiele kalorii, wspierają wzrok i odporność

Informacje Były uprawiane już 5000 lat temu. Mają niewiele kalorii, wspierają wzrok i odporność

Były uprawiane już 5000 lat temu i do dziś cieszą się niesłabnącą popularnością. Bataty, zwane także słodkimi ziemniakami, to warzywa o niezwykłej...

Informacje

Tanie gotowanie po świętach. 5 przepisów na obiad z tego, co masz w lodówce

Informacje Tanie gotowanie po świętach. 5 przepisów na obiad z tego, co masz w lodówce

Święta minęły, a w lodówce zostały produkty, które trudno wykorzystać od razu? Nie musicie od razu sięgać po nowe składniki ani wydawać fortuny. Ta...

Informacje

Mocktaile na sylwestra i karnawał – bezalkoholowe drinki, które smakują dorosłym

Informacje Mocktaile na sylwestra i karnawał – bezalkoholowe drinki, które smakują dorosłym

W ostatnim czasie coraz więcej osób unika alkoholu, jednak nie każdy chce rezygnować z wyjątkowych smaków i pięknie podanych napojów. W takiej sytu...

Informacje

Zrób słynną pastę i używaj do kawy. Ma dużo witamin, podnosi odporność i przyspiesza metabolizm

Informacje Zrób słynną pastę i używaj do kawy. Ma dużo witamin, podnosi odporność i przyspiesza metabolizm

Co to jest tahini? Ta kremowa pasta z sezamu to prawdziwa bomba witaminowa, która zawiera więcej wapnia niż mleko i więcej białka niż orzechy. Doda...