Gulasz z dorszem

26.07.2023

Dorsz to jedna z tych ryb, która jak najczęściej powinna gościć w naszym menu. Nie tylko jest niskokaloryczny, nie zawiera dużo tłuszczu, ale i dostarcza sporo wartościowego białka. W tym przepisie ryba ta została podana w formie aromatycznego gulaszu. Nie zapomnij dodać do niego marchewki, czerwonej papryki, pieczarek oraz słodkich pomidorów. Obiecujemy, będzie pysznie.

„Ewa gotuje”: Gulasz z dorszem na INTERIA.TV.

Polecane artykuły

Informacje

Risotto na obiad. 5 propozycji pysznych, sycących dań

Informacje Risotto na obiad. 5 propozycji pysznych, sycących dań

Risotto to jednogarnkowe danie, które wykonasz przy użyciu dowolnych składników dostępnych w twojej kuchni - od prostych warzyw po wyrafinowane owo...

Informacje

Mają dużo błonnika i chronią wątrobę. Sprawdź, co można zrobić z batatów

Informacje Mają dużo błonnika i chronią wątrobę. Sprawdź, co można zrobić z batatów

Słodkie ziemniaki, czyli bataty, od kilku lat zyskują coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie i zbilansowaną dietę. Są bogate w bł...

Informacje

Smażenie na patelni - saute, stir fry oraz beztłuszczowe. Jak dobrze i zdrowo to robić?

Informacje Smażenie na patelni - saute, stir fry oraz beztłuszczowe. Jak dobrze i zdrowo to robić?

Czy wiesz, że istnieją m.in. trzy metody smażenia? Chodzi o sauté, stir-fry oraz smażenie beztłuszczowe. To najpopularniejsze techniki obróbki term...

Informacje

Niskokaloryczne obiady, które pomogą schudnąć. Szybko, smacznie i z pomysłem

Informacje Niskokaloryczne obiady, które pomogą schudnąć. Szybko, smacznie i z pomysłem

Co gotować na diecie redukcyjnej? To wcale nie tak proste pytanie. Pomysły kończą się szybko, a my zastanawiamy się, jak tworzyć posiłki zdrowe, zb...